. کاربران گرامي براي دريافت آخرين اطلاعات روزانه سايت در خبرنامه سايت عضو شويد

آخرين خبرها

 پژو 3008 با چه مشخصاتی به ایران می‌آید؟

لیگ قهرمانان اروپا / منچسترسیتی 5-3 موناکو؛ بی رحمانه اتحاد!

لیگ قهرمانان اروپا / پیروزی پرگل اتلتیکو مادرید مقابل بایرلورکوزن

العین 1 - ذوب آهن 1 ؛ ستاره‌ای به اسم مظاهری

پرسپولیس 1 ـ الهلال 1؛ زورآزمایی یک امتیازی غول‌ها

دارندگان سهام عدالت سود می‌گیرند

چگونه با گوگل مپس مسافت دو نقطه را روی نقشه اندازه بگیریم

متن چک ضمانت را چگونه تنظیم کنیم؟

اگر می خواهید هنگام فروش طلا و جواهر ضرر نکنید بخوانید

عکس/٦٢ روز انتظار برای ثبت این تصویر

روش های جهت یابی / جی پی اس خودتون باشید

هزینه کارت کشیدن‌های ما روی کارتخوان‌ها چقدر است؟ +جدول

چه کسانی یارانه شان بدون ارسال پیامک قطع می‌شود؟

تم پارک آبی اوشن، جدیدترین تفریح کیش

وحشتناک ترین پل های جهان | هیجان توام با ترس

شاهکار کشتی گیران ایرانی در جشنواره ضربه فنی

لیگ قهرمانان اروپا / بایرن مونیخ 5-1 آرسنال؛ همون همیشگی!

لیگ قهرمانان اروپا / رئال 3-1 ناپولی؛ مارادونا حریف زیزو نشد

لیگ قهرمانان اروپا / پی اس جی 4-0 بارسا؛ وحشت در پاریس!

درمان شپش در کودکان

کره را در یخچال نگه ندارید

گران قیمت ترین بلیط های فرست کلس دنیا

جزئیات تازه از تولید رنو کوئید با رنج قیمتی 25 تا 35 میلیون

لیگ قهرمانان: ناقوس‌ها برای که به‌صدا در می‌آیند؟

گزارش کامل برنامه نود با جنجال‌های دربی

پرداخت یارانه اسفند زودتر از موعد

پروفسور چگونه دربی را باخت ؟

یادداشت ویژه؛ فرار به سوی پیروزی

اظهارات ژاوی پس از شکست مقابل استقلال

استقلال 0(4) - السد 0(3)؛ آبی بهتر اژاوی

کیا اسپورتیج جدید به ایران رسید، آغاز فروش از سوی اطلس خودرو

آیا دفترچه‌های بیمه از اول اسفندماه اعتبار خود را از دست می‌دهند؟

سود بانک‌ها ویژه شد

سند تخلف فدراسیون در پرونده تراکتور (عکس)

رازهای برنز کیمیا در المپیک فاش شد

گزارش کامل برنامه نود با پیشواز دربی

پرسپولیس 3 ـ تراکتورسازی 0؛ پرخورها سه - پرشورها صفر!

جدول نرخ جرایم تخلفات رانندگی - بهمن‌ 95

جزئیات حذف یارانه بگیران در سری جدید/ زمان واریز یارانه نقدی مشخص شد

کارلوس کی‌روش؛ ایستاده بر شانه غول

ویژه: زوایای جدید از تخلفات پرونده تراکتورسازی

۵ تا ۱۰ هزار تومان مجازات سیگار کشیدن در اماکن عمومی

ایرباس ‏A380‎‏ ، بزرگترین هواپیمای مسافربری جهان

عبدالله ویسی: خداحافظ سپاهان

واکنش باشگاه پرسپولیس به محرومیت تراکتور

ثبت سند خودرو در دفاتر اسناد رسمی اجباری شد

احتمال تغییر نام ورزشگاه آزادی به همراه اول!

ریختن آب دهان بر بالش و عرق کردن زیاد در خواب چه چیزی را نشان می دهد؟

موبایل ترامپ را بیشتر بشناسید + عکس

اطلاعات مهم درباره اینترنت موبایل

 

 



 شماره خبر:  11823    تاريخ انتشار خبر:    21/10/1388  تعداد بازدید: 24329    نسخه قابل چاپ خبر چاپ   ارسال خبر به دوستان ارسال خبر ارسال خبر از طريق Yahoo messenger  ياهو

 

 دانستنيهايي در مورد ديسك كمر


آخ ديسك كمر گرفتم! اين جمله بسيار شايعي است كه بيماران مبتلا به كمر‌درد فراوان آن را استفاده مي‌كنند.هر انسان معمولا 26 مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره‌ها به وسيله صفحات انعطاف‌پذيري به نام ديسك بين مهره‌اي از يكديگر جدا مي‌شوند.



آخ ديسك كمر گرفتم! اين جمله بسيار شايعي است كه بيماران مبتلا به كمر‌درد فراوان آن را استفاده مي‌كنند.هر انسان معمولا 26 مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره‌ها به وسيله صفحات انعطاف‌پذيري به نام ديسك بين مهره‌اي از يكديگر جدا مي‌شوند.

درواقع وجود ديسك كمر بيماري محسوب نمي‌شود؛ اما اگر به دليلي ديسك از قسمت عقبي خود دچار بيرون‌زدگي يا فتق شود، اين قسمت بيرون‌زده روي نخاع يا رشته‌هاي نخاع فشار وارد مي‌كند و سبب بروز درد در ناحيه كمر با انتشار به پاها مي‌شود. در گويش عاميانه به اصطلاح به اين بيماري ديسك كمر مي‌گويند كه البته اصطلاح درست آن فتق ديسك كمري است.

چرا آسيب؟
از حدود 15 سالگي به بعد ديسك بين مهره‌اي دچار تغييراتي مي‌شود. اين تغييرات شامل كاهش ميزان آب موجود در ديسك و كاهش انعطاف‌پذيري آنهاست. البته اين تغييرات در برخي افراد زودتر بروز مي‌كند و در برخي ديرتر ديده مي‌شود.در صورت وارد آمدن فشار نامناسب به ديسك فرسوده، قسمت پشتي ديسك دچار فتق يا بيرون‌زدگي مي‌شود .

ضعيف‌ شدن‌ و پارگي‌ بافت‌ ديسك‌، باعث‌ وارد آمدن‌ فشار به‌ رشته‌هاي‌ عصبي‌ عبوري‌ از درون‌ كانال‌ ستون‌ فقرات‌ مي‌شود. از هم‌‌گسيختگي‌ بافت‌ ديسكي‌ مي‌تواند در اثر آسيب‌ ناگهاني‌ يا استرس‌ مزمن‌ مثلا به‌ علت‌ بلند كردن‌ مدام‌ اشياي‌ سنگين‌ يا چاقي، به‌ وجود ‌آيد. فتق صفحه مهره‌اي مي‌تواند ناشي از خم شدن از كمر بدون جمع كردن زانوها و اجراي حركات چرخشي ‌باشد.

ديسك‌هاي‌ بين‌ مهره‌هاي‌ گردن‌ يا كمر بيشتر از ساير جاهاي‌ ستون‌ فقرات‌ دچار اين‌ مشكل‌ مي‌شوند. مهره‌هاي ناحيه سينه‌اي كمترين مشكل را در اين خصوص دارند.

علائم بيماري
درد شايع‌ترين علامت بيرون‌ زدن‌ ديسك‌ بين‌ مهره‌اي‌ است. گرفتگي عضلات، تشديد درد بر اثر كشيدگي و فشار از علائم ديگر اين بيماري است. بسته به اين‌كه ديسك كدام مهره‌ها دچار مشكل شده باشد علائم عصبي متفاوتي را شاهد هستيم.

به عنوان مثال آسيب در نواحي كمر مي‌تواند موجب بي‌حسي پاها حتي از دست‌ دادن‌ اختيار ادرار و مدفوع يا فلج و تحليل‌ رفتن‌ و ضعف‌ عضلات‌ شود. همچنين بيمار از ناحيه زانو به پايين علائمي نظير درد، بي‌حسي، گزگز و مورمور، احساس سردي يا گرمي، گرفتگي مكرر عضلاني، ضعف يا لاغر شدن را تجربه مي‌كند، بيماري كه دچار ديسك كمري است نمي‌تواند براحتي خم شود و هنگام خم شدن احساس مي‌كند كه رگي در پشت زانويش كشيدگي پيدا مي‌كند. درد بيمار با سرفه زدن تشديد مي‌شود. گاهي بيماران فقط از وجود گزگز و مور مور يا ضعف يا درد در ناحيه ساق، مچ پا يا انگشتان پاي خود شاكي هستند و كمر آنها اصلا درد ندارد. براي بيشتر اين بيماران پذيرش اين‌كه مشكلات آنها به علت وجود بيماري در ناحيه كمر است، خيلي سخت است.در مهره‌هاي گردني اين علائم به صورت ضعف‌، بي‌حسي‌، يا تحليل‌ رفتن‌ عضلات‌ دست‌ ديده مي‌شود. علايمي نظير گزگز و مورمور، بي‌حسي، سرد يا گرم شدن، احساس ضعف و درد در ناحيه ساعد، كف دست و انگشتان نيز ممكن است رخ دهد.

درمان
در مرحله حاد بيماري توصيه مي‌شود حداقل‌ 2‌هفته‌ در رختخواب‌ استراحت‌ كنيد. فعاليت‌هاي‌ طبيعي‌ خود را با رو به‌ بهبود گذاشتن‌ علائم‌ مجددا آغاز كنيد. توجه داشته باشيد كه استراحت‌ طولاني ‌مدت‌ در رختخواب‌ به‌ هيچ‌ عنوان‌ توصيه‌ نمي‌شود.در 72 ساعت‌ اول‌ كيسه‌ يخ‌ روي‌ ناحيه‌ دردناك‌ قرار مي‌دهند. فيزيوتراپي براي‌ تقويت‌ عضلات، شامل‌ اجراي نرمش‌هاي انبساطي پيشرونده عضلاني و ساير روش‌هاي كاهش تنش نيز توصيه مي‌شود.

به‌كارگيري حرارت موضعي شامل استفاده از لامپ‌ گرمايي‌، دوش‌ يا حمام‌ آب‌ داغ‌، كمپرس‌ آب‌ داغ‌، يا صفحات‌ گرم‌كننده‌ براي‌ تخفيف‌ درد توصيه مي‌شود.

ممكن است پزشك اقدام به تجويز داروهاي‌ ضدالتهابي‌ غيراستروييدي‌ (مسكن) براي‌ كاهش‌ التهاب‌ اطراف‌ پارگي‌ ديسك‌ كند گاهي هم شل‌كننده عضلاني مثل‌ ديازپام يا متوكاربامول تجويز مي‌شود. در برخي موارد نيز براي كاهش التهاب كورتن تجويز مي‌شود. در بسياري‌ از موارد، با اين اقدامات، بيمار بهبود مي‌يابد.

اما اگر اين اقدامات موثر نباشد آن‌گاه انجام‌ عمل‌ جراحي‌ براي‌ آزاد ساختن‌ رشته‌هاي‌ عصب‌ از فشار وارده‌ به‌ آنها ضرورت پيدا مي‌كند.
دكتر علي ‌اخوان








اخبار مرتبط

جدیدترین روش های درمان دیسک کمر
منتشر شده در تاريخ: 07/11/1393

11 باور غلط و درست درباره کمردرد
منتشر شده در تاريخ: 19/06/1391

تمرینی برای پیشگیری از کمردرد
منتشر شده در تاريخ: 12/05/1391

10 توصيه به پشت ميز نشين ها
منتشر شده در تاريخ: 18/03/1390

آموزش تصویری /چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم!
منتشر شده در تاريخ: 02/03/1390

قولنج شکستن، مفصل افراد را در معرض تخریب زودرس قرار می‌دهد
منتشر شده در تاريخ: 02/03/1390

علل بروز کمردرد و روش‌هاي پيشگيرانه
منتشر شده در تاريخ: 25/02/1390

نکاتی برای کاهش کمر درد در دوران بارداری
منتشر شده در تاريخ: 22/02/1389

كمر درد، بيماری نيست!
منتشر شده در تاريخ: 05/05/1388

روش‌‌هاي پيشگيري از كمردردهاي مزمن
منتشر شده در تاريخ: 10/04/1388

توصیه هایی برای مقابله با کمردرد
منتشر شده در تاريخ: 10/09/1387

کمر درد بدون علت می‌تواند علامت پوکی استخوان باشد
منتشر شده در تاريخ: 06/09/1386
ارسال نظرات کاربران





نظرات کاربران

ارسال کننده: aso
عالی بود ممنون.
ارسال کننده: puma king
خیلی مفید


 نسخه قابل چاپ خبر چاپ نسخه قابل چاپ خبر  ارسال خبر به دوستان ارسال خبر به دوستان ارسال خبر از طريق Yahoo Messenger ارسال خبر از طريق ياهو مسنجر براي دوستان

   با عضويت در فهرست خبری سایت همه روزه آخرین اخبار و اطلاعات به روز رسانی سایت را در پست الکترونیک خود مطالعه فرمایید کلیک کنید.