. کاربران گرامي براي دريافت آخرين اطلاعات روزانه سايت در خبرنامه سايت عضو شويد

آخرين خبرها

 AFC امارات را به ایران ترجیح داد +عکس

با حکم فیفا: استقلال از پنجره‌ی نقل و انتقالات محروم شد

پرسپولیس 1 - گسترش 0؛ عجیب‌ترین داوری لیگ!

گزارش کامل برنامه نود به یاد آتش‌نشانان

نفت آبادان 0 - استقلال 3؛ تیم ملی امید!

پیکان صفر ـ تراکتور 1؛ بمباران با اف 14

ارزانی خودرو در راه است؟

کارمندان و کارگران امسال چقدر عیدی می‌گیرند؟+جدول

بهای فروش بنزین در سال ۹۶+جدول

پژو پارس بخریم یا برلیانس H230 ؟

قیمت فروش انواع باتری خودرو در بازار +جدول

با این روش هزینه برق منزلتان را کاهش دهید!

بهترین آنتی ویروس ها و نرم افزارهای امنیتی رایگان 2017

جزئیات نرخ سودبانکی جدید مصوب برای همه بانک‌ها

پشت صحنه اقتصادی فاجعه پلاسکو

یارانه 3.7 میلیون نفر قطع شد/ روش حذف یارانه بگیران تغییر می کند

کاهش چربی خون با این 5 میوه

بدهکاران بانکی بخوانند!

معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته

ارزش خودروهای چهره‌های سیاسی کشور چقدر است؟

۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل

۵ ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شود

عکس/ زیباترین صحنه بازی دیروز پرسپولیس

به برانکو قول نیمکت تیم ملی را داده اند!

پرسپولیس 1 - سایپا 0؛ 3 امتیاز با گل زلاتانی!

اعلام سهمیه قاره‌ها در جام جهانی ۲۰۲۶

آیا خوردن آب در حمام کار درستی است؟! +زمان مصرف

اعلام زمان دقیق واریز هفتاد و یکمین یارانه

تشییع پیکر آیت‌الله هاشمی ساعت ۱۰ سه‌شنبه از مقابل دانشگاه تهران

درمان تبخال با چند روش موثر خانگی

پهنای باند اینترنت تا پایان سال ۲.۵ برابر افزایش می یابد

اطلاعات جدید لو رفته از سامسونگ گلکسی S8،S8 edge و S8 Plus

جریمه صحبت کردن با موبایل چقدر است؟

وزیر ارتباطات: ۱.۵ میلیون سیم‌کارت بی‌هویت یک‌طرفه شد

خوراکی هایی برای از یبن بردن بوی سیر دهان

محسن ترکی از داوری خداحافظی کرد

حلقه گم شده در اختلاف برانکو و کی روش

معمای پیچیده برانکو در بهمن

خستگی بعد از خواب شبانه علل و راه حل ها

خودروهای داخلی و خارجی گران شد+ جدول

گزارش کامل برنامه نود با برانکو و نکونام

کلاس‌های مختلف خودرو را بهتر بشناسید

اسرار قبض ها با رقم باورنکردنی لو رفت!

شروط عجیب وزارت صنعت برای واردات خودرو

داروهای ممنوعه برای مسافران خارج +جدول

حسین هدایتی به سیم آخر زد؛ سروش آماده امضا است ولی بگویید دنبال چه کسی بگردد

جام حذفی / سپاهان صفر - نفت 1؛ صعود جنجالی به فینال

برنامه کامل نیم فصل دوم لیگ برتر

این خودروی هیجان‌انگیز چینی در ایران چقدر موفق خواهد بود؟

دلایل سرماخوردگی‌های مکرر در کودکان

 

 



 شماره خبر:  11823    تاريخ انتشار خبر:    21/10/1388  تعداد بازدید: 24214    نسخه قابل چاپ خبر چاپ   ارسال خبر به دوستان ارسال خبر ارسال خبر از طريق Yahoo messenger  ياهو

 

 دانستنيهايي در مورد ديسك كمر


آخ ديسك كمر گرفتم! اين جمله بسيار شايعي است كه بيماران مبتلا به كمر‌درد فراوان آن را استفاده مي‌كنند.هر انسان معمولا 26 مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره‌ها به وسيله صفحات انعطاف‌پذيري به نام ديسك بين مهره‌اي از يكديگر جدا مي‌شوند.



آخ ديسك كمر گرفتم! اين جمله بسيار شايعي است كه بيماران مبتلا به كمر‌درد فراوان آن را استفاده مي‌كنند.هر انسان معمولا 26 مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره‌ها به وسيله صفحات انعطاف‌پذيري به نام ديسك بين مهره‌اي از يكديگر جدا مي‌شوند.

درواقع وجود ديسك كمر بيماري محسوب نمي‌شود؛ اما اگر به دليلي ديسك از قسمت عقبي خود دچار بيرون‌زدگي يا فتق شود، اين قسمت بيرون‌زده روي نخاع يا رشته‌هاي نخاع فشار وارد مي‌كند و سبب بروز درد در ناحيه كمر با انتشار به پاها مي‌شود. در گويش عاميانه به اصطلاح به اين بيماري ديسك كمر مي‌گويند كه البته اصطلاح درست آن فتق ديسك كمري است.

چرا آسيب؟
از حدود 15 سالگي به بعد ديسك بين مهره‌اي دچار تغييراتي مي‌شود. اين تغييرات شامل كاهش ميزان آب موجود در ديسك و كاهش انعطاف‌پذيري آنهاست. البته اين تغييرات در برخي افراد زودتر بروز مي‌كند و در برخي ديرتر ديده مي‌شود.در صورت وارد آمدن فشار نامناسب به ديسك فرسوده، قسمت پشتي ديسك دچار فتق يا بيرون‌زدگي مي‌شود .

ضعيف‌ شدن‌ و پارگي‌ بافت‌ ديسك‌، باعث‌ وارد آمدن‌ فشار به‌ رشته‌هاي‌ عصبي‌ عبوري‌ از درون‌ كانال‌ ستون‌ فقرات‌ مي‌شود. از هم‌‌گسيختگي‌ بافت‌ ديسكي‌ مي‌تواند در اثر آسيب‌ ناگهاني‌ يا استرس‌ مزمن‌ مثلا به‌ علت‌ بلند كردن‌ مدام‌ اشياي‌ سنگين‌ يا چاقي، به‌ وجود ‌آيد. فتق صفحه مهره‌اي مي‌تواند ناشي از خم شدن از كمر بدون جمع كردن زانوها و اجراي حركات چرخشي ‌باشد.

ديسك‌هاي‌ بين‌ مهره‌هاي‌ گردن‌ يا كمر بيشتر از ساير جاهاي‌ ستون‌ فقرات‌ دچار اين‌ مشكل‌ مي‌شوند. مهره‌هاي ناحيه سينه‌اي كمترين مشكل را در اين خصوص دارند.

علائم بيماري
درد شايع‌ترين علامت بيرون‌ زدن‌ ديسك‌ بين‌ مهره‌اي‌ است. گرفتگي عضلات، تشديد درد بر اثر كشيدگي و فشار از علائم ديگر اين بيماري است. بسته به اين‌كه ديسك كدام مهره‌ها دچار مشكل شده باشد علائم عصبي متفاوتي را شاهد هستيم.

به عنوان مثال آسيب در نواحي كمر مي‌تواند موجب بي‌حسي پاها حتي از دست‌ دادن‌ اختيار ادرار و مدفوع يا فلج و تحليل‌ رفتن‌ و ضعف‌ عضلات‌ شود. همچنين بيمار از ناحيه زانو به پايين علائمي نظير درد، بي‌حسي، گزگز و مورمور، احساس سردي يا گرمي، گرفتگي مكرر عضلاني، ضعف يا لاغر شدن را تجربه مي‌كند، بيماري كه دچار ديسك كمري است نمي‌تواند براحتي خم شود و هنگام خم شدن احساس مي‌كند كه رگي در پشت زانويش كشيدگي پيدا مي‌كند. درد بيمار با سرفه زدن تشديد مي‌شود. گاهي بيماران فقط از وجود گزگز و مور مور يا ضعف يا درد در ناحيه ساق، مچ پا يا انگشتان پاي خود شاكي هستند و كمر آنها اصلا درد ندارد. براي بيشتر اين بيماران پذيرش اين‌كه مشكلات آنها به علت وجود بيماري در ناحيه كمر است، خيلي سخت است.در مهره‌هاي گردني اين علائم به صورت ضعف‌، بي‌حسي‌، يا تحليل‌ رفتن‌ عضلات‌ دست‌ ديده مي‌شود. علايمي نظير گزگز و مورمور، بي‌حسي، سرد يا گرم شدن، احساس ضعف و درد در ناحيه ساعد، كف دست و انگشتان نيز ممكن است رخ دهد.

درمان
در مرحله حاد بيماري توصيه مي‌شود حداقل‌ 2‌هفته‌ در رختخواب‌ استراحت‌ كنيد. فعاليت‌هاي‌ طبيعي‌ خود را با رو به‌ بهبود گذاشتن‌ علائم‌ مجددا آغاز كنيد. توجه داشته باشيد كه استراحت‌ طولاني ‌مدت‌ در رختخواب‌ به‌ هيچ‌ عنوان‌ توصيه‌ نمي‌شود.در 72 ساعت‌ اول‌ كيسه‌ يخ‌ روي‌ ناحيه‌ دردناك‌ قرار مي‌دهند. فيزيوتراپي براي‌ تقويت‌ عضلات، شامل‌ اجراي نرمش‌هاي انبساطي پيشرونده عضلاني و ساير روش‌هاي كاهش تنش نيز توصيه مي‌شود.

به‌كارگيري حرارت موضعي شامل استفاده از لامپ‌ گرمايي‌، دوش‌ يا حمام‌ آب‌ داغ‌، كمپرس‌ آب‌ داغ‌، يا صفحات‌ گرم‌كننده‌ براي‌ تخفيف‌ درد توصيه مي‌شود.

ممكن است پزشك اقدام به تجويز داروهاي‌ ضدالتهابي‌ غيراستروييدي‌ (مسكن) براي‌ كاهش‌ التهاب‌ اطراف‌ پارگي‌ ديسك‌ كند گاهي هم شل‌كننده عضلاني مثل‌ ديازپام يا متوكاربامول تجويز مي‌شود. در برخي موارد نيز براي كاهش التهاب كورتن تجويز مي‌شود. در بسياري‌ از موارد، با اين اقدامات، بيمار بهبود مي‌يابد.

اما اگر اين اقدامات موثر نباشد آن‌گاه انجام‌ عمل‌ جراحي‌ براي‌ آزاد ساختن‌ رشته‌هاي‌ عصب‌ از فشار وارده‌ به‌ آنها ضرورت پيدا مي‌كند.
دكتر علي ‌اخوان








اخبار مرتبط

جدیدترین روش های درمان دیسک کمر
منتشر شده در تاريخ: 07/11/1393

11 باور غلط و درست درباره کمردرد
منتشر شده در تاريخ: 19/06/1391

تمرینی برای پیشگیری از کمردرد
منتشر شده در تاريخ: 12/05/1391

10 توصيه به پشت ميز نشين ها
منتشر شده در تاريخ: 18/03/1390

آموزش تصویری /چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم!
منتشر شده در تاريخ: 02/03/1390

قولنج شکستن، مفصل افراد را در معرض تخریب زودرس قرار می‌دهد
منتشر شده در تاريخ: 02/03/1390

علل بروز کمردرد و روش‌هاي پيشگيرانه
منتشر شده در تاريخ: 25/02/1390

نکاتی برای کاهش کمر درد در دوران بارداری
منتشر شده در تاريخ: 22/02/1389

كمر درد، بيماری نيست!
منتشر شده در تاريخ: 05/05/1388

روش‌‌هاي پيشگيري از كمردردهاي مزمن
منتشر شده در تاريخ: 10/04/1388

توصیه هایی برای مقابله با کمردرد
منتشر شده در تاريخ: 10/09/1387

کمر درد بدون علت می‌تواند علامت پوکی استخوان باشد
منتشر شده در تاريخ: 06/09/1386
ارسال نظرات کاربران





نظرات کاربران

ارسال کننده: aso
عالی بود ممنون.
ارسال کننده: puma king
خیلی مفید


 نسخه قابل چاپ خبر چاپ نسخه قابل چاپ خبر  ارسال خبر به دوستان ارسال خبر به دوستان ارسال خبر از طريق Yahoo Messenger ارسال خبر از طريق ياهو مسنجر براي دوستان

   با عضويت در فهرست خبری سایت همه روزه آخرین اخبار و اطلاعات به روز رسانی سایت را در پست الکترونیک خود مطالعه فرمایید کلیک کنید.