. کاربران گرامي براي دريافت آخرين اطلاعات روزانه سايت در خبرنامه سايت عضو شويد

بخش سلامتی پزشکی

آخرين خبرها

 خداحافظی بیمه شخص ثالث با الحاقیه

جدا بودن اتاق خواب کودکان؛ درست یا غلط؟!

اسکناس‌های کشور در کدام استان تولید می‌شود؟

٣ تخلفی که پلیس شدیدا با آن برخورد می‌کند

همه چیز درباره تبخال/چه زمانی تبخال مسری می شود؟

چرا دست‌ها و پاهایمان خواب می‌رود؟

تأثیر گردو بر هورمون های مردانه

قبل از خواب چه سوره هایی بخوانیم؟

دردهایی که با ویتامین D درمان می شوند

در چه صورت نوشیدن چای خطرناک است؟

عکس/٦٢ روز انتظار برای ثبت این تصویر

روش های جهت یابی / جی پی اس خودتون باشید

تم پارک آبی اوشن، جدیدترین تفریح کیش

درمان شپش در کودکان

کره را در یخچال نگه ندارید

گران قیمت ترین بلیط های فرست کلس دنیا

آیا دفترچه‌های بیمه از اول اسفندماه اعتبار خود را از دست می‌دهند؟

جدول نرخ جرایم تخلفات رانندگی - بهمن‌ 95

۵ تا ۱۰ هزار تومان مجازات سیگار کشیدن در اماکن عمومی

ایرباس ‏A380‎‏ ، بزرگترین هواپیمای مسافربری جهان

ثبت سند خودرو در دفاتر اسناد رسمی اجباری شد

احتمال تغییر نام ورزشگاه آزادی به همراه اول!

ریختن آب دهان بر بالش و عرق کردن زیاد در خواب چه چیزی را نشان می دهد؟

موبایل ترامپ را بیشتر بشناسید + عکس

آب برنج را دور نریزید!

کدامیک بهتر است: کارواش دستی یا اتوماتیک؟

هشتم ربیع‌الاول تعطیل رسمی شد

با انواع خودرو های آتش نشان آشنا شوید

با این روش هزینه برق منزلتان را کاهش دهید!

کاهش چربی خون با این 5 میوه

معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته

۵ ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شود

تشییع پیکر آیت‌الله هاشمی ساعت ۱۰ سه‌شنبه از مقابل دانشگاه تهران

درمان تبخال با چند روش موثر خانگی

پهنای باند اینترنت تا پایان سال ۲.۵ برابر افزایش می یابد

جریمه صحبت کردن با موبایل چقدر است؟

وزیر ارتباطات: ۱.۵ میلیون سیم‌کارت بی‌هویت یک‌طرفه شد

خوراکی هایی برای از یبن بردن بوی سیر دهان

خستگی بعد از خواب شبانه علل و راه حل ها

داروهای ممنوعه برای مسافران خارج +جدول

دلایل سرماخوردگی‌های مکرر در کودکان

خواص شگفت انگیز آب انار را بدانید

علت اصلی ایجاد کبد چرب چیست؟

این شغل به زودی از پایتخت جمع می‌شود!

5 بیماری که با بوی دهان آشکار می‌شوند

اهل آدامس خوردن هستید؟پس بخوانید

با راز ۶ شعبده ی کلاسیک و مشهور تاریخ آشنا شوید

اسکناس‌های تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟

تاثیر باورنکردنی این میوه در بلند قد شدن فرزندتان

اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید

 

 

طراحی سایت اصفهان


 شماره خبر:  64306    تاريخ انتشار خبر:    08/04/1395  تعداد دفعات مشاهده خبر: 1706 مرتبه تا کنون    نسخه قابل چاپ خبر چاپ   ارسال خبر به دوستان ارسال ارسال خبر از طريق Yahoo messenger  ياهو


   با عضويت در فهرست خبری سایت همه روزه آخرین اخبار و اطلاعات به روز رسانی سایت را در پست الکترونیک خود مطالعه فرمایید کلیک کنید.

 درمان بسیاری از دردها با ماساژ کف دست +عکس

 
 ممکن است باور نکنید هر چیزی را که بخواهید درمان کنید در کف دستتان، خواهید یافت. در بسیاری از مطالعات ثابت شده است آنچه از اجدادمان درباره طب سنتی یا حتی گیاه درمانی به ارث برده ایم اثر و کارایی زیادی دارد که آن را در بسیاری از مسکن ها و شیمی درمانی پیدا نمی کنیم.

ماساژ کف دست

اما چیزی که ممکن است درک نکنیم این است که برخی از درمان ها به دارو یا مسکن نیاز ندارند بلکه کلید آن فقط در کف دست است. پس آیا عاقلانه است که کف دست کلید جادویی اختلالات و دردهای بدن است؟

به گفته کارشناسان، ماساژ دادن قسمت های مختلف کف دست باعث درمان بسیاری از بیماری ها و دردهایی می شود که ممکن است دانش پزشکی هیچ درمانی برای آن ها پیدا نکند.

به عنوان مثال اگر از سر درد رنج می برید می توانید فقط بر قسمت حد فاصل بین انگشت های اشاره و شست به شکل ماساژ چرخشی فشار آورید.

ابتدا 5 ثانیه بدون توقف فشار آورید بعد از 3 ثانیه استراحت، این حرکت را تکرار کنید. دوباره به مدت یک دقیقه در روز چند بار پی در پی روی این قسمت فشار آورید.

این تمرین ساده که می توانید در روز چند بار آن را انجام دهید، سر درد و دردهایی را که در ناحیه سر احساس می کنید، درمان خواهد کرد.

اما کسانی که از مشکل یبوست یا حتی مشکلاتی در دستگاه گوارش رنج می برند به عنوان مثال می توانند از توپ کوچک استفاده کنند و آن را به طور ثابت در کف دست بعد از قلاب کردن دستان قرار دهند.

حرکات چرخشی را آغاز کنید به طوری که توپ به مدت 30 تا 40 ثانیه در روز در دستان شما ثابت بماند.

تاثیر این شیوه در درمان بی خوابی شبانه تایید شده است: با ناخن به صورت چرخشی روی انگشت شست فشار آورید. این حرکت به ویژه در شب هنگام بیدار شدن از خواب بسیار مفید است.




اخبار مرتبط

دردهایی که با ویتامین D درمان می شوند
منتشر شده در تاريخ: 08/12/1395

درد معده؛ 11 علتی که فکرش را هم نمی کنید
منتشر شده در تاريخ: 06/09/1395

درمان درد دندان تنها در چند دقیقه
منتشر شده در تاريخ: 29/02/1395

دو روش برای سفید کردنِ بدون دردسر دندان
منتشر شده در تاريخ: 25/02/1395

درد و دلی از نویسنده سریال در حاشیه!
منتشر شده در تاريخ: 26/12/1394

در چند دقیقه درد دندان را آرام کنید
منتشر شده در تاريخ: 20/11/1394

هنگام گلودرد این کارها را انجام دهید
منتشر شده در تاريخ: 09/10/1394

دردسرهای خرید اقساطی خودرو آغاز شد
منتشر شده در تاريخ: 01/09/1394

چرا كت وكول‌تان درد مي‌كند؟
منتشر شده در تاريخ: 29/06/1394

درمان کبد چرب و بسیاری از سردردها با اصلاح سبک غذا
منتشر شده در تاريخ: 15/06/1394

دردشناسي منطقه‌ای شكم
منتشر شده در تاريخ: 31/05/1394

دردهایی که با موز درمان می‌شوند
منتشر شده در تاريخ: 29/02/1394

۹ ماده طبیعی برای درمان خانگی دندان درد
منتشر شده در تاريخ: 16/11/1393

دل درد کودکان را جدی بگیرید
منتشر شده در تاريخ: 13/11/1393

جدیدترین روش های درمان دیسک کمر
منتشر شده در تاريخ: 07/11/1393

روش درمان گلودردهای پاییزی
منتشر شده در تاريخ: 06/07/1393

درمان گریه زیاد، بی‌خوابی و گوش درد کودکان از نگاه طب سنتی
منتشر شده در تاريخ: 02/07/1393

چگونه می‌توان از دردسری بنام پیامک تبلیغاتی خلاص شد؟
منتشر شده در تاريخ: 15/06/1393

محاکمه عامل مرگ دردناک یک خانواده 4 نفره
منتشر شده در تاريخ: 26/03/1393

دردسر پول‌ شمارهای بانکی
منتشر شده در تاريخ: 29/02/1393

این دردها را نادیده نگیرید
منتشر شده در تاريخ: 31/01/1393

درمان سردرد بدون قرص
منتشر شده در تاريخ: 09/10/1392

معجزه های طبیعت برای درمان سرفه و گلو درد
منتشر شده در تاريخ: 01/10/1392

گلو درد خود را طبیعی درمان کنید
منتشر شده در تاريخ: 24/09/1392

تفاوت درد آپاندیس با سایر دردها
منتشر شده در تاريخ: 14/09/1392

بهترین راه رهایی از معده درد چیست؟
منتشر شده در تاريخ: 02/09/1392

قوي ترين داروي سرماخوردگي و گلودرد
منتشر شده در تاريخ: 15/08/1392

چرا عضلات می گیرند؟ چه کنید؟
منتشر شده در تاريخ: 14/08/1392

چایی نبات و عرق نعنا در بهبود دل‌درد نقشی ندارند
منتشر شده در تاريخ: 03/08/1392

با خوردن بستنی دندان درد می‌گیرید؟
منتشر شده در تاريخ: 07/07/1392

چاکرا چیست و به چه درد می خورد؟
منتشر شده در تاريخ: 07/07/1392

چگونه گلودرد خود را درمان کنید؟
منتشر شده در تاريخ: 01/07/1392

آویشن، بر هر درد بی درمان دواست
منتشر شده در تاريخ: 31/06/1392

گوشت ماهی دوای درد بسیاری از بیماری‌ها
منتشر شده در تاريخ: 13/06/1392

متوقف کننده های طبیعی سردرد
منتشر شده در تاريخ: 30/04/1392

چگونه درد آپاندیس را تشخیص دهیم؟
منتشر شده در تاريخ: 16/04/1392

سردردتان را با چاي دارچين درمان کنيد
منتشر شده در تاريخ: 28/03/1392

چه چیزی در شیر موجب دل درد می شود
منتشر شده در تاريخ: 22/03/1392

15 دردی که درمان خانگی دارند!
منتشر شده در تاريخ: 18/03/1392

بابونه، دواي هزاران درد
منتشر شده در تاريخ: 15/02/1392
ارسال نظرات کاربران