. کاربران گرامي براي دريافت آخرين اطلاعات روزانه سايت در خبرنامه سايت عضو شويد

بخش سلامتی پزشکی

آخرين خبرها

 خداحافظی بیمه شخص ثالث با الحاقیه

جدا بودن اتاق خواب کودکان؛ درست یا غلط؟!

اسکناس‌های کشور در کدام استان تولید می‌شود؟

٣ تخلفی که پلیس شدیدا با آن برخورد می‌کند

همه چیز درباره تبخال/چه زمانی تبخال مسری می شود؟

چرا دست‌ها و پاهایمان خواب می‌رود؟

تأثیر گردو بر هورمون های مردانه

قبل از خواب چه سوره هایی بخوانیم؟

دردهایی که با ویتامین D درمان می شوند

در چه صورت نوشیدن چای خطرناک است؟

عکس/٦٢ روز انتظار برای ثبت این تصویر

روش های جهت یابی / جی پی اس خودتون باشید

تم پارک آبی اوشن، جدیدترین تفریح کیش

درمان شپش در کودکان

کره را در یخچال نگه ندارید

گران قیمت ترین بلیط های فرست کلس دنیا

آیا دفترچه‌های بیمه از اول اسفندماه اعتبار خود را از دست می‌دهند؟

جدول نرخ جرایم تخلفات رانندگی - بهمن‌ 95

۵ تا ۱۰ هزار تومان مجازات سیگار کشیدن در اماکن عمومی

ایرباس ‏A380‎‏ ، بزرگترین هواپیمای مسافربری جهان

ثبت سند خودرو در دفاتر اسناد رسمی اجباری شد

احتمال تغییر نام ورزشگاه آزادی به همراه اول!

ریختن آب دهان بر بالش و عرق کردن زیاد در خواب چه چیزی را نشان می دهد؟

موبایل ترامپ را بیشتر بشناسید + عکس

آب برنج را دور نریزید!

کدامیک بهتر است: کارواش دستی یا اتوماتیک؟

هشتم ربیع‌الاول تعطیل رسمی شد

با انواع خودرو های آتش نشان آشنا شوید

با این روش هزینه برق منزلتان را کاهش دهید!

کاهش چربی خون با این 5 میوه

معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته

۵ ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شود

تشییع پیکر آیت‌الله هاشمی ساعت ۱۰ سه‌شنبه از مقابل دانشگاه تهران

درمان تبخال با چند روش موثر خانگی

پهنای باند اینترنت تا پایان سال ۲.۵ برابر افزایش می یابد

جریمه صحبت کردن با موبایل چقدر است؟

وزیر ارتباطات: ۱.۵ میلیون سیم‌کارت بی‌هویت یک‌طرفه شد

خوراکی هایی برای از یبن بردن بوی سیر دهان

خستگی بعد از خواب شبانه علل و راه حل ها

داروهای ممنوعه برای مسافران خارج +جدول

دلایل سرماخوردگی‌های مکرر در کودکان

خواص شگفت انگیز آب انار را بدانید

علت اصلی ایجاد کبد چرب چیست؟

این شغل به زودی از پایتخت جمع می‌شود!

5 بیماری که با بوی دهان آشکار می‌شوند

اهل آدامس خوردن هستید؟پس بخوانید

با راز ۶ شعبده ی کلاسیک و مشهور تاریخ آشنا شوید

اسکناس‌های تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟

تاثیر باورنکردنی این میوه در بلند قد شدن فرزندتان

اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید

 

 

طراحی سایت اصفهان


 شماره خبر:  64035    تاريخ انتشار خبر:    25/01/1395  تعداد دفعات مشاهده خبر: 854 مرتبه تا کنون    نسخه قابل چاپ خبر چاپ   ارسال خبر به دوستان ارسال ارسال خبر از طريق Yahoo messenger  ياهو


   با عضويت در فهرست خبری سایت همه روزه آخرین اخبار و اطلاعات به روز رسانی سایت را در پست الکترونیک خود مطالعه فرمایید کلیک کنید.

 روش پیشگیری و درمان یبوست

 

یبوست حرکت کند معده ای – روده ای است که سبب دفع سفت و خشک مدفوع می شود . افراد مبتلا به یبوست کمتر از سه بار در طی یک هفته دفع مدفوع دارند. افرادی که از ملین ها زیاد استفاده می کنند بیش از سایر افراد دچار می شوند زیرا دستگاه گوارش آنها به این ملین ها عادت کرده و در صورت حذف این ملین ها عارضه یبوست پدیدار می شود . توجه داشته باشید که گذشته از افزایش ابتلا به یبوست ملین ها سبب جذب ناقص ویتامین ها و مواد مغذی بدن می شوند . جای خوشحالی است که بیشتر انواع یبوست ها موقت هستند و با تغییر در شیوه زندگی با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش بهبود می یابند.

نشانه های یبوست

کمتر از سه بار عمل دفع مدفوع در هفته
مدفوع سفت
احساس فشار در طول حرکات روده
تخلیه ناقص در دفع مدفوع
احساس مسدود شدن مقعد
مجبور شدن به تخلیه دستی و یا احتیاج به کمک رساندن در دفع مدفوعاکثر افراد یبوست را جدی نمی گیرند و آن را پیگیری نمی کنند اما باید توجه داشت یبوست می تواند سبب بروز عوارض جدی شود

عوامل یبوست

مصرف مایعات ناکافی
دهیدراته شدن بدن
مصرف کم مواد غذایی فیبری
نادیده گرفتن نیاز به دفع مدفوع
عدم تحرک کافی
سندروم روده تحریک پذیر
شرایط خاص مانند بارداری
استفاده زیاد ملین ها
بیماری های خاص مثل دیابت ، پارکینسون و…
انسداد روده
مصرف داروهای خاص
اختلالات هورمونی
شکاف مقعد و هموروئید
دفع نمک های بدن
جراحت در هسته نخاعی
یبوست
شایع ترین عوارض

شکاف در مقعد
ترشح موکوس از مقعد به دلیل افتادگی روده

چند پیشنهاد جهت پیشگیری

مصرف غذاهای فیبر دار
افزایش فعالیت فیزیکی
کاهش مصرف ملین ها

یبوست می تواند یکی علائم بیماری های جدی مانند سرطان کولورکتال ، بیماری های اتوایمیون ، هیرشیرونگ و… باشد لذا در صورت یافتن علائم ذکر شده در بالا به همراه علائم جانبی دیگر  و ادامه یافتن یبوست بیش از ۳ هفته حتما به پزشک مراجعه نمائید





اخبار مرتبط

اگر یبوست دارید، اصلا اینها را نخورید!
منتشر شده در تاريخ: 05/03/1395

وقتی راه شکم بسته می‌شود
منتشر شده در تاريخ: 13/11/1394

مواد غذایی‌ای که موجب یبوست می‌شود
منتشر شده در تاريخ: 05/09/1394

یبوست، عامل اصلی هموروئید
منتشر شده در تاريخ: 21/05/1394

براي بهبود يبوست این مواد غذایی را در شام خود جای دهید
منتشر شده در تاريخ: 14/05/1394

راه‌هايي ساده براي پيشگيري از يبوست
منتشر شده در تاريخ: 02/05/1389

درمان يبوست با لوبيا سبز
منتشر شده در تاريخ: 04/03/1389

درمان يبوست
منتشر شده در تاريخ: 23/01/1389

یبوست و دردسرهای آن
منتشر شده در تاريخ: 19/11/1388

كم كاري تيروئيد موجب خستگي زودرس، يبوست و ريزش مو مي‌شود
منتشر شده در تاريخ: 19/02/1388

دلايل یبوست
منتشر شده در تاريخ: 20/01/1387
ارسال نظرات کاربران