. کاربران گرامي براي دريافت آخرين اطلاعات روزانه سايت در خبرنامه سايت عضو شويد

بخش سلامتی پزشکی

آخرين خبرها

 نخستین کشتی مسافری هوشمند دنیا در سفر دریایی + تصاویر

چرا اشیا از آنچه در آیینه می‌بینید به شما نزدیکترند؟

اسکناس جدید ۲هزار تومانی رونمایی شد

مراجعه شاکیان قبض همراه اول به سامانه اطلاع‌رسانی اپراتور

۵ نکته‌ مثبت چربی‌ها را بشناسید

در صورت شکستن لامپ کم‌مصرف چه باید کرد؟

هشدار به خریداران طلا در ایران

طرح 6 طبقه براي تامين مسكن

روزانه چند عدد تخم‌مرغ بخوریم؟

خودروسازان داخلی تولید خود را کاهش دادند

وحشتناک‌ترین فرودگاه‌های جهان + تصاویر

با خطرات مصرف مسکن ها آشنا شوید

پنج نکته ای که زنان درباره کلسیم نمی دانند

آمارهای جالبی ازاینکه ایرانی ها در اینترنت چه می کنند؟

مهلت تعویض کارت‌های پایان خدمت و معافیت تمدید شد

تصاویر /جالب ترین سلفی های جهان

حقوق کارمندان در سال 94 به 702 هزار تومان می‌رسد؟

کسر حق بیمه از اضافه کار الزامی شد

متخلف‌ترین شهرهای ایران کدامند؟

اشتباهات رایج در سفره‌ های ایرانی

فناوری 4G که از دیروز توسط اپراتور دوم عرضه شد چیست؟

بنزین در سال 94 چند؟

پول بدهید خودروی چینی بدون پلاک بخرید!

خاموشی نیمی از سیم‌کارت‌های کشور

خوابیدن در شرایط سخت/ تصاویر

در این مکان لباس ها را خشک نکنید

بزرگراهی 145 کیلومتری که پیچ و انحنا ندارد + تصاویر

صدور گواهینامه بین‌المللی رانندگی در فرودگاه‌ امام خمینی(ره)

عسل طبیعی در بسته‌بندی جالب/تصویر

کبدتان را فقط با این میوه درمان کنید

بزرگترین ترافیک در تاریخ به طول 100 کیلومتر و زمان 12 روز

عبور 7 ایرلاین آمریکایی از آسمان ایران

تعلیق تحریم ایران توسط اروپا تا تیر 94

با کم خونی فقر ویتامین ب 12 آشنا شوید

خودروهای جایگزین مگان معرفی شدند

فواره‌های مشهور دنیا + تصاویر

معتبرترین پاسپورتهای جهان به کدام کشورها تعلق دارد؟ + تصاویر

تشریح جزئیات اعمال قانون عابران پیاده

ورود نسل جدید سرعت‌گیر در پایتخت

پوست این میوه‌ها را دور نریزید

راه کارهای طب سنتی برای رفع بوی بد دهان

۸ روش کلاهبرداری از کارت بانکی

وقتی «کاترین اشتون» جوان بود+عکس

این غذاها را با هم نخورید

کاهش قریب‌الوقوع قیمت خودروهای وارداتی

5 بانک زیبا در دنیا +عکس

کدام خودروی وارداتی رکورد دار شماره‌گذاری است

عجیب‌ترین فرودگاه‌های ساخته‌شده در جهان+تصاویر

۶۵ درصد سُس سفید را «چربی» تشکیل می‌دهد

شرایط جایگزینی خودروهای فرسوده توسط گروه خودروسازی سایپا

 


 شماره خبر:  3686    تاريخ انتشار خبر:    12/12/1386  تعداد دفعات مشاهده خبر: 11611 مرتبه تا کنون    نسخه قابل چاپ خبر چاپ   ارسال خبر به دوستان ارسال ارسال خبر از طريق Yahoo messenger  ياهو


   با عضويت در فهرست خبری سایت همه روزه آخرین اخبار و اطلاعات به روز رسانی سایت را در پست الکترونیک خود مطالعه فرمایید کلیک کنید.

 هشدار: مصرف زياد قرص‌هاي ويتامين ‪ E‬خطرناك است

 
طبق يك تحقيق، مصرف دوزهاي بالا مكمل ويتامين يي ‪ E‬مي‌تواند خطر ابتلا به سرطان ريه را افزايش دهد.

به گزارش پايگاه اينترنتي بي.بي.سي.نيوز، اين مطالعه كه در آمريكا و بر روي ‪ ۷۷‬هزار نفر انجام شده است، نشان داد مصرف ‪ ۴۰۰‬ميلي‌گرم ويتامين ‪ E‬در روز در طولاني مدت خطر ابتلا به سرطان ريه را ‪ ۲۸‬درصد افزايش مي‌دهد و اين خطر براي سيگاري‌ها از اين ميزان نيز بيشتر است.

در اين مطالعه درباره خطرات مشابه مصرف زياد مكمل‌هاي بتا كاروتن نيز هشدار داده شده است.

يك كارشناس در مجله آمريكايي "مراقبت‌هاي تنفسي و حياتي پزشكي" نوشت، مردم بايد ويتامين‌هاي مورد نياز خود را از طريق مصرف ميوه و سبزيجات بدست آورند.

دكتر "تيم بايرز" از دانشگاه كلرادو گفت، يك رژيم غذايي سالم و متعادل به اين معناست كه مردم همه نوع مواد غذايي و معدني مفيد را كه به كاهش خطر ابتلا به سرطان كمك مي‌كند، مصرف كنند.

محققان در اين مطالعه مدت چهار سال متوسط مصرف روزانه ويتامين سي‪ C‬و اسيد فوليك و مكمل‌هاي ويتامين ‪ E‬را در افراد ‪ ۵۰‬تا ‪ ۷۶‬ساله بررسي كردند.

در طول مدت اين مطالعه ‪ ۵۲۱‬نفر به سرطان ريه مبتلا شدند.

عوامل سيگار، سوابق خانوادگي و سن، همه ارتباط حيرت‌آوري با خطر ابتلا به سرطان داشتند.

همچنين در اين مطالعه ديده شد كه مصرف ويتامين سي‪ C‬يا اسيد فوليك تاثيري در ابتلا به سرطان ريه ندارد اما مصرف ويتامين ‪ E‬در ابتلا به اين سرطان موثر است.

محققان از ديدگاههايي جديد، يافته‌هاي خود را ارزيابي كرده و به اين نتيجه رسيدند كه ظرف ‪ ۱۰‬سال، به ازاي مصرف هر يكصد ميلي‌گرم ويتامين ‪ E‬در روز، خطر ابتلا به سرطان ريه ‪ ۷‬درصد ديگر افزايش مي‌يابد.

مصرف ويتامين ‪ E‬در ميان سيگاري‌ها چشمگير است اما تنها به آنها محدود نمي‌شود.

گفته مي‌شود ويتامين ‪ E‬يك آنتي‌اكسيدان است كه از سلول‌ها در برابر مولكول‌هايي به نام راديكال‌هاي آزاد محافظت مي‌كند.

اما محققان آمريكايي حدس مي‌زنند كه ويتامين ‪ E‬در دوزهاي بالا مي‌تواند بعنوان يك اكسيدكننده نيز عمل كند و باعث اكسيداسيون شود و در نتيجه به سلول‌ها آسيب بزند.

وي افزود، تحقيقات بارها و بارها نشان داده‌است كه يك رژيم غذايي سالم و متعادل ضمن تامين تمامي ويتامين‌هاي مورد نياز بدن مي‌تواند خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها را كاهش دهد.

ترك سيگار موثرترين راه براي پيشگيري از ابتلا به بسياري سرطان‌ها است.

هيچ رژيم غذايي يا مكمل ويتاميني وجود ندارد كه بتواند با اثرات سمي دود سيگار مقابله كند.

در سال ‪ ،۲۰۰۲‬مطالعه روي ‪ ۲۹‬هزار مرد سيگاري در فنلاند نشان داد مصرف بتا كاروتن (كه در بدن به ويتامين آ تبديل مي‌شود) خطر ابتلا به سرطان ريه را ‪ ۱۸‬درصد افزايش مي‌دهد.


منبع خبر : ايرنا - http://www2.irna.ir/fa/news/view/menu-152/8612124835112409.htm




اخبار مرتبط

با کم خونی فقر ویتامین ب 12 آشنا شوید
منتشر شده در تاريخ: 05/09/1393

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
منتشر شده در تاريخ: 16/02/1393

این ویتامین‌ها را با هم نخورید
منتشر شده در تاريخ: 08/09/1392

نقش ویتامین D در سلامت بدن
منتشر شده در تاريخ: 26/06/1392

نکاتی دانستنی درباره امگا 3
منتشر شده در تاريخ: 24/07/1391

نقش ویتامین D در کاهش میزان سرماخوردگی و افزایش طول عمر
منتشر شده در تاريخ: 29/01/1390

مصرف پروتئین ها موجب تسریع در بهبود زخم ها می شود
منتشر شده در تاريخ: 17/11/1389

ويتامين «بي» سلاح جديدي عليه آلزايمر
منتشر شده در تاريخ: 22/06/1389

زمان مناسب خوردن ويتامين ها
منتشر شده در تاريخ: 28/02/1389

مصرف بیش از حدویتامین های C ،E و خطر ابتلا به سرطان
منتشر شده در تاريخ: 20/02/1389

ويتامين K و كاهش خطر ابتلا به سرطان
منتشر شده در تاريخ: 13/02/1389

كمبود ويتامين ب 12 عامل بروز سرفه‌هاي مزمن
منتشر شده در تاريخ: 09/10/1388

تاثیر سریع ويتامين E بر نابودی تومورهاي بدخيم
منتشر شده در تاريخ: 09/10/1388

ويتامين C شدت و مدت سرماخوردگي را كاهش مي‌دهد
منتشر شده در تاريخ: 23/08/1388

مكمل مولتي ويتامين را خودسرانه مصرف نكنيد
منتشر شده در تاريخ: 04/07/1388

مولتي‌ويتامين طول عمر را زياد مي‌كند
منتشر شده در تاريخ: 16/03/1388

اثر ويتامين‌‌6‌‌B ‌‌ ‌در کاهش وزن ‌
منتشر شده در تاريخ: 15/08/1387

خواص ويتامين ‌E
منتشر شده در تاريخ: 09/08/1387

ويتامين ‌D‌ از 36 عضو بدن حفاظت مى‌کند
منتشر شده در تاريخ: 25/07/1387

مصرف ویتامین D موجب تداوم نیروی جوانی می شود
منتشر شده در تاريخ: 07/06/1387

تاثیر ویتامین دی در حفظ سلامت عروق
منتشر شده در تاريخ: 19/03/1387

نخوردن نان و برنج براي كاهش وزن، فرد را با كمبود ويتامين B مواجه مي‌كند
منتشر شده در تاريخ: 12/03/1387

اثرات كمبود ویتامین دی در افراد سالخورده
منتشر شده در تاريخ: 19/02/1387

به جاي استفاده از قرصهاي امگا 3 از ماهي استفاده كنيد
منتشر شده در تاريخ: 08/02/1387

مصرف آبليمو به همراه غذا مانع بروز كمبود آهن و ويتامين ث مي‌شود
منتشر شده در تاريخ: 02/02/1387

مصرف ويتامين ها مي تواند عمر را کوتاه کند!
منتشر شده در تاريخ: 31/01/1387

راز جواني در ويتامين «E»
منتشر شده در تاريخ: 04/11/1386

«ث»، معجزه سوم
منتشر شده در تاريخ: 07/07/1386
ارسال نظرات کاربران