. کاربران گرامي براي دريافت آخرين اطلاعات روزانه سايت در خبرنامه سايت عضو شويد

بخش سلامتی پزشکی

آخرين خبرها

 خداحافظی بیمه شخص ثالث با الحاقیه

جدا بودن اتاق خواب کودکان؛ درست یا غلط؟!

اسکناس‌های کشور در کدام استان تولید می‌شود؟

٣ تخلفی که پلیس شدیدا با آن برخورد می‌کند

همه چیز درباره تبخال/چه زمانی تبخال مسری می شود؟

چرا دست‌ها و پاهایمان خواب می‌رود؟

تأثیر گردو بر هورمون های مردانه

قبل از خواب چه سوره هایی بخوانیم؟

دردهایی که با ویتامین D درمان می شوند

در چه صورت نوشیدن چای خطرناک است؟

عکس/٦٢ روز انتظار برای ثبت این تصویر

روش های جهت یابی / جی پی اس خودتون باشید

تم پارک آبی اوشن، جدیدترین تفریح کیش

درمان شپش در کودکان

کره را در یخچال نگه ندارید

گران قیمت ترین بلیط های فرست کلس دنیا

آیا دفترچه‌های بیمه از اول اسفندماه اعتبار خود را از دست می‌دهند؟

جدول نرخ جرایم تخلفات رانندگی - بهمن‌ 95

۵ تا ۱۰ هزار تومان مجازات سیگار کشیدن در اماکن عمومی

ایرباس ‏A380‎‏ ، بزرگترین هواپیمای مسافربری جهان

ثبت سند خودرو در دفاتر اسناد رسمی اجباری شد

احتمال تغییر نام ورزشگاه آزادی به همراه اول!

ریختن آب دهان بر بالش و عرق کردن زیاد در خواب چه چیزی را نشان می دهد؟

موبایل ترامپ را بیشتر بشناسید + عکس

آب برنج را دور نریزید!

کدامیک بهتر است: کارواش دستی یا اتوماتیک؟

هشتم ربیع‌الاول تعطیل رسمی شد

با انواع خودرو های آتش نشان آشنا شوید

با این روش هزینه برق منزلتان را کاهش دهید!

کاهش چربی خون با این 5 میوه

معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته

۵ ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شود

تشییع پیکر آیت‌الله هاشمی ساعت ۱۰ سه‌شنبه از مقابل دانشگاه تهران

درمان تبخال با چند روش موثر خانگی

پهنای باند اینترنت تا پایان سال ۲.۵ برابر افزایش می یابد

جریمه صحبت کردن با موبایل چقدر است؟

وزیر ارتباطات: ۱.۵ میلیون سیم‌کارت بی‌هویت یک‌طرفه شد

خوراکی هایی برای از یبن بردن بوی سیر دهان

خستگی بعد از خواب شبانه علل و راه حل ها

داروهای ممنوعه برای مسافران خارج +جدول

دلایل سرماخوردگی‌های مکرر در کودکان

خواص شگفت انگیز آب انار را بدانید

علت اصلی ایجاد کبد چرب چیست؟

این شغل به زودی از پایتخت جمع می‌شود!

5 بیماری که با بوی دهان آشکار می‌شوند

اهل آدامس خوردن هستید؟پس بخوانید

با راز ۶ شعبده ی کلاسیک و مشهور تاریخ آشنا شوید

اسکناس‌های تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟

تاثیر باورنکردنی این میوه در بلند قد شدن فرزندتان

اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید

 

 

طراحی سایت اصفهان


 شماره خبر:  9551    تاريخ انتشار خبر:    28/04/1388  تعداد دفعات مشاهده خبر: 3189 مرتبه تا کنون    نسخه قابل چاپ خبر چاپ   ارسال خبر به دوستان ارسال ارسال خبر از طريق Yahoo messenger  ياهو


   با عضويت در فهرست خبری سایت همه روزه آخرین اخبار و اطلاعات به روز رسانی سایت را در پست الکترونیک خود مطالعه فرمایید کلیک کنید.

 روش‌هاي برخورد با گرمازدگي

 


كارشناس مسوول آموزش مركز مديريت فوريت‌ها و حوادث پزشكي وزارت بهداشت، با اشاره به افزايش شديد دما در روزهاي اخير و افزايش ميزان مراجعات به اورژانس‌هاي 115 به هموطنان توصيه كرد كه افراد مستعد گرمازدگي شامل كودكان، سالمندان، بيماران مزمن قلبي، ديابتي و مبتلايان به نارسايي كليه و مبتلايان برخي بيماري‌هاي پوستي كه با اختلالات غدد عروقي مواجهند و افرادي با سابقه مصرف داروهاي ضد افسردگي، پاركينسون و پرفشاري خون را دارند در ساعات اوج گرما (ساعت 10 تا 16) از منزل خارج نشوند.

دكتر صفيه عشوري‌مقدم، در تشريح نحوه بروز گرمازدگي مي‌گويد: در صورت قرارگيري فرد در محيط گرم، سيستم تنظيم درجه حرارت بدن از كار مي‌افتد كه اين وضعيت در محيط‌هاي گرم و مرطوب و فعاليت‌هاي بدني شديد تشديد مي‌شود.

وي مي‌افزايد: با افزايش درجه حرارت بدن براي جبران، تعريق بيشتر شده و متعاقب آن جريان خون به سمت نواحي سطحي بدن (پوست) افزايش مي‌يابد.

كارشناس مسوول آموزش مركز مديريت فوريت‌ها و حوادث پزشكي وزارت بهداشت با بيان اين‌كه با افزايش ميزان درجه حرارت محيط، درجه حرارت مركزي بدن هم افزايش مي‌يابد، مي‌گويد: از عوارض تعريق شديد از دست دادن مقادير فراوان مايعات بدن به همراه نمك است.

نشانه‌هاي گرمازدگي
دكتر عشوري مقدم، افزايش دماي مركزي بدن، خشكي پوست، افزايش تعداد تنفس، حالت گيجي و در نهايت عدم هشياري را از علائم گرمازدگي برشمرده و مي‌افزايد: گاهي شدت گرما به حدي است كه فرد از فرط گرمازدگي وارد خستگي گرمايي مي‌شود.

وي، احتمال بروز گرمازدگي در محيط گرم و مرطوب را بيشتر دانسته و مي‌افزايد: در اين حالت، پوست برافروخته و حتي بي‌رنگ و رنگ پريده و گاهي تيره مي‌شود و سردرد و در موارد شديدتر گرفتگي و درد شديد عضلات، اختلال در ذهن و تكلم، پرخاشگري، خواب آلودگي، گيجي، كاهش و سستي عكس‌العمل تشنج و در بدترين شرايط كما و مرگ بروز مي‌كند.

از سوي ديگر، علائمي‌ مانند پوست خشك و داغ، تهوع يا استفراغ، سنكوپ، تشنج، اختلالات ريتم قلب، اختلال تكلم، افت فشار خون (به دليل دهيدراسيون و اتساع عروق محيطي)، نبض ضعيف، هذيان، كاهش حجم ادرار و در موارد پيشرفته عدم هوشياري شود كه در صورت عدم رسيدگي به بيمار مي‌تواند كشنده باشد.

مبارزه با گرما
كارشناس مسوول آموزش مركز مديريت فوريت‌ها و حوادث پزشكي وزارت بهداشت، گرمازدگي را نوعي اورژانس پزشكي برشمرده و مي‌گويد: از اين رو بايد پيش از رسيدن امدادگران اورژانس 115 بر بالين فرد گرمازده كمك‌هاي اوليه آغاز شود.

دكترعشوري مقدم، تاكيد مي‌كند: درنخستين اقدام براي كمك به فرد گرمازده بايد سريعا وي را از محيط گرم خارج كرد و در وضعيت پشت خوابانده شود سپس با پارچه‌اي مرطوب يا كيسه يخ، گرم‌ترين نواحي (چين‌هاي بدن) نظير گردن، كشاله ران،‌ زير بغل و پشت زانو خنگ نگه داشته شود.وي با بيان اين‌كه فرد گرمازده به علت تعريق، مايعات فراواني را از دست مي‌دهد، مي‌گويد: غلظت خون فرد گرمازده افزايش مي‌يابد؛ بنابراين خون‌رساني به قلب و مغز دچار اختلال مي‌شود دراين شرايط بالا نگه داشتن پاها توصيه مي‌شود.كارشناس مسوول آموزش مركز مديريت فوريت‌ها و حوادث پزشكي وزارت بهداشت، ادامه مي‌دهد: چنانچه فرد گرمازده با كرامپ‌هاي عضلاني، هشيار و قادر به تحمل مصرف مايعات است مي‌توان مايعات خنك را به وي خوراند و به جبران نمك از دست رفته يك قاشق چايخوري نمك به يك ليتر آب (معادل 4 ليوان) اضافه و در صورت امكان به اين محلول اندكي مواد شيرين افزوده شود.

دكتر عشوري‌مقدم، با توصيه به اين كه در صورت عدم توانايي نوشيدن مايعات توسط فرد گرمازده انتقال وي به يك مركز درماني الزامي‌است، مي‌گويد: براي افراد گرمازده استراحت 24 ساعته توصيه مي‌شود.

چي بپوشيم؟
وي، با توصيه به هموطنان مبني بر پوشيدن لباس‌هاي خنك، نخي و پنبه‌اي نازك و به رنگ روشن كه امكان تبادل هوا فراهم شود، مي‌افزايد: بدين ترتيب با تبخير مناسب مانع از بروز گرمازدگي مي‌شود.

چي بخوريم؟
كارشناس مسوول آموزش مركز مديريت فوريت‌ها و حوادث پزشكي وزارت بهداشت با تاكيد بر اين كه در هواي گرم از خوردن غذاي چرب و سنگين خودداري شود، مي‌گويد: افرادي كه ناگزير به فعاليت‌هاي ورزشي در هواي گرم هستند بايد براي سازگاري بدن از نرمش‌هاي سبك آغاز كنند و فعاليت‌هاي ورزشي سنگين را به ابتداي صبح و يا عصر موكول كنند.

گرما زدگي چيست؟
به هم خوردن تعادل در مكانيسم‌هاي تنظيمي‌گرماي بدن، گرمازدگي ناميده مي‌شود. توليد گرما در بدن به علت افزايش شديد حرارت محيط و ناتواني در دفع حرارت ايجاد شده باعث گرمازدگي مي‌شود. گرمازدگي به دو دسته تقسيم مي‌شود: الف كلاسيك ب فعاليتي. فرم كلاسيك بيشتر در سنين بالا و در بيماران قلبي عروقي، بيماري‌هاي مزمن، بيماري‌هاي رواني، معلولان، افراد چاق، افرادي كه به هر دليل دچار كاهش آب بدن شده اند، افراد الكلي و استفاده‌كنندگان از بعضي داروها (آرامبخش و خواب‌آور، آنتي كولينرژيك، آنتي هيستامين و داورهاي مدر) پس از چند روز تماس با هواي گرم كه امكان تهويه مناسب محيط هم نباشد اتفاق مي‌افتد. فرم فعاليتي در سنين پايين‌تر و به دنبال فعاليت‌ها و ورزش‌هاي سنگين در آب و هواي گرم (مانند كساني كه مسافت زيادي مي‌دوند، بازيكنان فوتبال) و در شرايط كمبود آب بدن (دهيدراتاسيون) اتفاق مي‌افتد. به‌طور كلي گرمازدگي در بالاي 50 سال و بيشتر در فصول گرم و مرطوب اتفاق مي‌افتد كه دماي مركزي بدن به بيش از 40 درجه سانتيگراد مي‌رسد.



منبع خبر : جام جم - http://jamejamonline.ir/newstext.aspx?newsnum=100912418862




اخبار مرتبط

در دمای بالای 40 درجه، چه اتفاقی برای بدن می‌اقتد؟
منتشر شده در تاريخ: 22/04/1395

هفت آبمیوه ی پیشنهادی برای فصل گرما
منتشر شده در تاريخ: 01/04/1390

با فرد گرمازده چگونه برخورد کنیم؟ +عکس
منتشر شده در تاريخ: 19/03/1390

بيماري ماشين گرفتگي
منتشر شده در تاريخ: 27/04/1389

راههايي براي فرار از گرما
منتشر شده در تاريخ: 20/04/1389

گرمازده‌ها آب زياد بنوشند
منتشر شده در تاريخ: 16/04/1389

درمان گرمازدگي
منتشر شده در تاريخ: 12/04/1389
ارسال نظرات کاربران