. کاربران گرامي براي دريافت آخرين اطلاعات روزانه سايت در خبرنامه سايت عضو شويد

بخش سلامتی پزشکی

آخرين خبرها

 خداحافظی بیمه شخص ثالث با الحاقیه

جدا بودن اتاق خواب کودکان؛ درست یا غلط؟!

اسکناس‌های کشور در کدام استان تولید می‌شود؟

٣ تخلفی که پلیس شدیدا با آن برخورد می‌کند

همه چیز درباره تبخال/چه زمانی تبخال مسری می شود؟

چرا دست‌ها و پاهایمان خواب می‌رود؟

تأثیر گردو بر هورمون های مردانه

قبل از خواب چه سوره هایی بخوانیم؟

دردهایی که با ویتامین D درمان می شوند

در چه صورت نوشیدن چای خطرناک است؟

عکس/٦٢ روز انتظار برای ثبت این تصویر

روش های جهت یابی / جی پی اس خودتون باشید

تم پارک آبی اوشن، جدیدترین تفریح کیش

درمان شپش در کودکان

کره را در یخچال نگه ندارید

گران قیمت ترین بلیط های فرست کلس دنیا

آیا دفترچه‌های بیمه از اول اسفندماه اعتبار خود را از دست می‌دهند؟

جدول نرخ جرایم تخلفات رانندگی - بهمن‌ 95

۵ تا ۱۰ هزار تومان مجازات سیگار کشیدن در اماکن عمومی

ایرباس ‏A380‎‏ ، بزرگترین هواپیمای مسافربری جهان

ثبت سند خودرو در دفاتر اسناد رسمی اجباری شد

احتمال تغییر نام ورزشگاه آزادی به همراه اول!

ریختن آب دهان بر بالش و عرق کردن زیاد در خواب چه چیزی را نشان می دهد؟

موبایل ترامپ را بیشتر بشناسید + عکس

آب برنج را دور نریزید!

کدامیک بهتر است: کارواش دستی یا اتوماتیک؟

هشتم ربیع‌الاول تعطیل رسمی شد

با انواع خودرو های آتش نشان آشنا شوید

با این روش هزینه برق منزلتان را کاهش دهید!

کاهش چربی خون با این 5 میوه

معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته

۵ ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شود

تشییع پیکر آیت‌الله هاشمی ساعت ۱۰ سه‌شنبه از مقابل دانشگاه تهران

درمان تبخال با چند روش موثر خانگی

پهنای باند اینترنت تا پایان سال ۲.۵ برابر افزایش می یابد

جریمه صحبت کردن با موبایل چقدر است؟

وزیر ارتباطات: ۱.۵ میلیون سیم‌کارت بی‌هویت یک‌طرفه شد

خوراکی هایی برای از یبن بردن بوی سیر دهان

خستگی بعد از خواب شبانه علل و راه حل ها

داروهای ممنوعه برای مسافران خارج +جدول

دلایل سرماخوردگی‌های مکرر در کودکان

خواص شگفت انگیز آب انار را بدانید

علت اصلی ایجاد کبد چرب چیست؟

این شغل به زودی از پایتخت جمع می‌شود!

5 بیماری که با بوی دهان آشکار می‌شوند

اهل آدامس خوردن هستید؟پس بخوانید

با راز ۶ شعبده ی کلاسیک و مشهور تاریخ آشنا شوید

اسکناس‌های تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟

تاثیر باورنکردنی این میوه در بلند قد شدن فرزندتان

اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید

 

 

طراحی سایت اصفهان


 شماره خبر:  61412    تاريخ انتشار خبر:    08/06/1393  تعداد دفعات مشاهده خبر: 2839 مرتبه تا کنون    نسخه قابل چاپ خبر چاپ   ارسال خبر به دوستان ارسال ارسال خبر از طريق Yahoo messenger  ياهو


   با عضويت در فهرست خبری سایت همه روزه آخرین اخبار و اطلاعات به روز رسانی سایت را در پست الکترونیک خود مطالعه فرمایید کلیک کنید.

 ارتباط بوی بدن با تغذیه

 

متخصصان معتقدند عوامل متعددی می‌توانند در تعریق بیش از حد و افزایش بوی عرق بدن نقش داشته باشند که مصرف برخی مواد غذایی از جمله آن‌هاست.

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند: مصرف بیش از حد غذاهای تند به افزایش سطح گوگرد در بدن منجر می‌شود که این ماده باید از طریق پوست و یا از راه بازدم از بدن دفع شود و همین امر تعریق را تشدید می‌کند. به این ترتیب توصیه می‌شود که در مصرف غذاهای تند حاوی سیر و پیاز حد تعادل را نگه دارید.

به علاوه مصرف بیش از حد شکلات، چای و قهوه باعث افزایش تعریق می‌شود چرا که 10 درصد از این مواد پس از مصرف در بدن فرآوری نشده و به تعریق زیاد منجر می‌شود و بوی عرق را نیز تشدید می‌کند.

مصرف هله‌هوله‌ها و تنقلات ناسالم نیز باعث تجمع سلول‌های چربی در بدن می‌شود و این امر یکی از دلایل اصلی افزایش تعریق و بوی عرق است. به علاوه مصرف غذاهایی که حاوی مقدار زیادی شکر، نمک و روغن هیدروژنه هستند، توصیه نمی‌شود.

علاوه بر این‌ها مصرف زیاد مواد لبنی که سرشار از پروتئین هستند منجر به آزاد شدن سولفید هیدروژن و ماده دیگری موسوم به «متیل مرکاپتان» در بدن می‌شود و این دو ترکیب نیز به نوبه خود بوی عرق را تشدید می‌کنند.

سیگار و سایر محصولات دخانی نیز از عوامل مهم تشدیدکننده بوی نامطبوع عرق هستند.

رفع بوی بدن با روش‌های طبیعی

بوی بد بدن می‌تواند به دایره اجتماعی و فعالیت‌های فرد آسیب برساند و در محافل اجتماعی برای او مشکل‌ساز شود. اگرچه استفاده از دئودورانت‌ها برای مبارزه با این مشکل روشی مناسب است، ولی به دلیل ایجاد خارش، حساسیت و تغییر رنگ پوست، بهتر است در استفاده از آن‌ها کمی تجدیدنظر شود و به جای استفاده از مواد شیمیایی، بوی بدن با درمان‌های طبیعی برطرف گردد که همه آن‌ها به راحتی در خانه در دسترس هستند. این روش‌ها عبارتند از:

* نوشیدن مقادیر زیادی آب

* علاوه بر نوشیدن یک لیوان آب به صورت ناشتا در صبح، مصرف 500 میلی‌گرم جوانه گندم در کاهش بوی بدن مۆثر است کلروفیل موجود در جوانه از بوی بد بدن پیشگیری می‌کند.

* مصرف سبزیجات خام مانند هویج، خیار، گوجه‌فرنگی، کلم، تربچه، کاهو و ... این سبزیجات به علت این که مقادیر جزئی ترکیبات آمینی دارند، در رفع بوی بد بدن موثرند.

* نوشیدن آب هویج به همراه تخم بادیان رومی که به صورت ادویه استفاده می‌شود و یا برگ نعناع برای غلبه بر بوی بد بدن موثر است.

* مصرف میوه‌های کم کولین همچون سیب، توت‌فرنگی، گلابی، پرتقال، انگور، آناناس، موز، زغال‌اخته و هندوانه

* نوشیدن یک لیوان آب تربچه قرمز به صورت روزانه

* نوشیدن یک فنجان آب گوجه‌فرنگی در صبح که غنی از آنتی‌اکسیدان است، تولید عرق را در بدن تنظیم و از تعریق اضافی بدن خودداری می‌کند.

* نوشیدن مخلوط انگور، نمک دریایی و آب لیمو نیز بسیار مناسب است، قبل از رفتن به حمام می‌توانید بدن خود را به آرامی با این مخلوط ماساژ دهید.

همه این‌ها کمک می‌کند تا علاوه بر این که کمتر نگران بوی بد بدن خود باشید، مقداری از پول خود را نیز پس‌انداز کنید؛ چرا که دیگر مجبور نیستید مبالغ زیادی را صرف خرید اسپری و ضد عرق‌ها کنید.





اخبار مرتبط

هشدار، لباس‌ها را در داخل خانه خشک نکنید!
منتشر شده در تاريخ: 04/03/1395

«آدامس» بلای جان مترو پایتخت
منتشر شده در تاريخ: 04/02/1395

"شپش" دوباره به جان دانش‌آموزان بالاشهری افتاد
منتشر شده در تاريخ: 12/08/1394

چکاپ‌های ضروری برای مردان
منتشر شده در تاريخ: 30/07/1394

زخم های ناحیه تناسلی را جدی بگیرید
منتشر شده در تاريخ: 29/07/1394

راه های ساده برای جلوگیری از ترک خوردن لب
منتشر شده در تاريخ: 21/07/1394

۸ محصولی که دیگر نباید مصرف کرد
منتشر شده در تاريخ: 03/03/1394

چرا دچار گرفتگی بینی می‌شویم؟
منتشر شده در تاريخ: 22/01/1394

چرا نباید به لب هایمان زبان بزنیم؟
منتشر شده در تاريخ: 10/12/1393

بهترین زمان و مفید ترین روش دوش گرفتن
منتشر شده در تاريخ: 12/11/1393

‌میوه‌ها را با اسکاچ بشویید!
منتشر شده در تاريخ: 01/10/1393

در این مکان لباس ها را خشک نکنید
منتشر شده در تاريخ: 11/09/1393

راه حل هایی برای تمبیز کردن وسایل برقی
منتشر شده در تاريخ: 18/06/1393

وزیر بهداشت: مردم شیر پرچرب نخورند
منتشر شده در تاريخ: 13/05/1393

بهترین حالت نشستن روی صندلی را بدانید!
منتشر شده در تاريخ: 29/04/1393

تاثیر مهم سرب در کم هوشی و پرخاشگری کودکان
منتشر شده در تاريخ: 19/04/1393

پشه‌ها به چه پوستی علاقه دارند؟
منتشر شده در تاريخ: 17/04/1393

معضل جدید خانواده های آپارتمان نشین
منتشر شده در تاريخ: 04/03/1393

هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف افراطی سوسیس و کالباس
منتشر شده در تاريخ: 07/02/1393

یک نکته درباره بطرهای یکبار مصرف
منتشر شده در تاريخ: 25/09/1392

نكاتي مهم دربره ليف حمام
منتشر شده در تاريخ: 17/09/1392

6 کاربرد جوش شیرین در شستن لباس
منتشر شده در تاريخ: 15/09/1392

عواقب نگهداری سبزی نشسته در یخچال
منتشر شده در تاريخ: 20/08/1392

ترفند های تازه برای از بین بردن لک های لباس
منتشر شده در تاريخ: 11/06/1392

علت بروز «تب‌خال» و راه‌های درمان و پیشگیری
منتشر شده در تاريخ: 05/06/1392

آیا هسته‌ی سیب حاوی سیانور است؟
منتشر شده در تاريخ: 05/06/1392

10کاربرد جالب لیموترش که نمی دانستید
منتشر شده در تاريخ: 03/05/1392

9 راهکار برای دور کردن مورچه‌ها از گوشه و كنار خانه
منتشر شده در تاريخ: 21/02/1392

از سفره‌ یک بار مصرف استفاده نکنید
منتشر شده در تاريخ: 17/02/1392

تخم‌مرغ را بشوییم یا نه؟!
منتشر شده در تاريخ: 30/11/1391

چگونه بوی بد بدنمان را از بین ببریم؟
منتشر شده در تاريخ: 27/08/1391

کاربردهاي شگفت انگيز جوش شيرين
منتشر شده در تاريخ: 23/08/1391

معجزه سرکه در تمیز کردن خانه
منتشر شده در تاريخ: 09/08/1391

برای دور کردن مورچه ها از آشپزخانه چه کنیم؟
منتشر شده در تاريخ: 22/07/1391

قـبل از خـواب حتما صـورتـتان را بـشويـيد!
منتشر شده در تاريخ: 26/06/1391

بیماری‌هایی که لامپهای کم مصرف باخود آوردند
منتشر شده در تاريخ: 02/02/1391

نکات ضروری برای همه اعضای خانواده
منتشر شده در تاريخ: 11/11/1390

چگونه موهای زائد را از بین ببریم؟
منتشر شده در تاريخ: 11/11/1390

شیوع عفونت‌های تنفسی/ مردم به هم دست ندهند
منتشر شده در تاريخ: 05/11/1390

نصف وزن بالش میکروب است!
منتشر شده در تاريخ: 10/10/1390
ارسال نظرات کاربران