. کاربران گرامي براي دريافت آخرين اطلاعات روزانه سايت در خبرنامه سايت عضو شويد

بخش سلامتی پزشکی

آخرين خبرها

 تم پارک آبی اوشن، جدیدترین تفریح کیش

درمان شپش در کودکان

کره را در یخچال نگه ندارید

گران قیمت ترین بلیط های فرست کلس دنیا

آیا دفترچه‌های بیمه از اول اسفندماه اعتبار خود را از دست می‌دهند؟

جدول نرخ جرایم تخلفات رانندگی - بهمن‌ 95

۵ تا ۱۰ هزار تومان مجازات سیگار کشیدن در اماکن عمومی

ایرباس ‏A380‎‏ ، بزرگترین هواپیمای مسافربری جهان

ثبت سند خودرو در دفاتر اسناد رسمی اجباری شد

احتمال تغییر نام ورزشگاه آزادی به همراه اول!

ریختن آب دهان بر بالش و عرق کردن زیاد در خواب چه چیزی را نشان می دهد؟

موبایل ترامپ را بیشتر بشناسید + عکس

آب برنج را دور نریزید!

کدامیک بهتر است: کارواش دستی یا اتوماتیک؟

هشتم ربیع‌الاول تعطیل رسمی شد

با انواع خودرو های آتش نشان آشنا شوید

با این روش هزینه برق منزلتان را کاهش دهید!

کاهش چربی خون با این 5 میوه

معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته

۵ ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شود

تشییع پیکر آیت‌الله هاشمی ساعت ۱۰ سه‌شنبه از مقابل دانشگاه تهران

درمان تبخال با چند روش موثر خانگی

پهنای باند اینترنت تا پایان سال ۲.۵ برابر افزایش می یابد

جریمه صحبت کردن با موبایل چقدر است؟

وزیر ارتباطات: ۱.۵ میلیون سیم‌کارت بی‌هویت یک‌طرفه شد

خوراکی هایی برای از یبن بردن بوی سیر دهان

خستگی بعد از خواب شبانه علل و راه حل ها

داروهای ممنوعه برای مسافران خارج +جدول

دلایل سرماخوردگی‌های مکرر در کودکان

خواص شگفت انگیز آب انار را بدانید

علت اصلی ایجاد کبد چرب چیست؟

این شغل به زودی از پایتخت جمع می‌شود!

5 بیماری که با بوی دهان آشکار می‌شوند

اهل آدامس خوردن هستید؟پس بخوانید

با راز ۶ شعبده ی کلاسیک و مشهور تاریخ آشنا شوید

اسکناس‌های تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟

تاثیر باورنکردنی این میوه در بلند قد شدن فرزندتان

اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید

چگونه می‌توانیم پلاك گذر موقت اخذ کنیم

شرایط پرداخت خسارت بدون کروکی بیمه شخص ثالث

برگ سبز خودرو سند رسمی محسوب نمی‌شود

کاهش ۴۰ درصدی حق بیمه شخص ثالث از سال ۹۶

گام آخر مجلس برای تعیین تکلیف تنظیم سند خودرو

مهمترین علت پوسیدگی دندان‌های ایرانی‌ها/ ۱۵ دقیقه طلایی برای شستن دهان

اولین سری هواپیماهای ایرباس‌ سال ۲۰۱۷ به ایران می رسند

دو قدرت آسیایی در انتظارِ لغو ویزا با ایران

با این خوراکی های عالی کلسترول خونتان را پایین بیاورید!

خودروهایی که دوبل پارک می کنند مراقب باشند

جشن عروسی «شپش‌ها» در موی سر دانش‌آموزان

نشانه پوکی استخوان در آقایان

 

 


 شماره خبر:  47357    تاريخ انتشار خبر:    01/07/1392  تعداد دفعات مشاهده خبر: 5072 مرتبه تا کنون    نسخه قابل چاپ خبر چاپ   ارسال خبر به دوستان ارسال ارسال خبر از طريق Yahoo messenger  ياهو


   با عضويت در فهرست خبری سایت همه روزه آخرین اخبار و اطلاعات به روز رسانی سایت را در پست الکترونیک خود مطالعه فرمایید کلیک کنید.

 چگونه گلودرد خود را درمان کنید؟

 
fiogf49gjkf0d
گلودرد علامتی است که معمولاً نشانه عفونت در گلوی شماست اما عوامل دیگری نیز هستند که گلو را تحریک می کنند که باعث قرمزی و تورم گلوی شما می شوند. مثل دود سیگار، آلودگی هوا، التهاب تارهای صوتی و حتی تغییر دمای هوا. نشانه ها و علائم زیادی وجود دارند که نشان دهنده گلودرد و عفونت گلو هستند مثل تغییر صدا ولی نشانه های دیگری نیز وجود دارند که ممکن است به همراه گلودرد ایجاد شوند مثل:

آبریزش بینی
بلع سخت غذا
سر درد
درد و ضعف عضلانی
سرفه

مشکلات گلو مثل التهاب (قرمز ی و تورم) که گاهی ممکن است در یک طرف گلو ایجاد شود. خبر خوب این است که روش های درمان زیادی برای گلودرد وجود دارد. مثل داروهایی که گلودرد را تسکین می دهند و حتی بعد از مصرف آبنباتهای سرماخوردگی می توانند استفاده شوند.

چگونه از گلودرد جلوگیری کنیم:
مطمئناً در مرحله اول بهترین راه ، جلوگیری از عفونی شدن و تحریک گلو است. اما با توجه به شیوه زندگی ما آیا می توانیم خود را از ابتلا به گلودرد دور کنیم؟ شما می توانید با استفاده از راه حل های زیر شانس ابتلا به گلودرد را در خود کاهش دهید؟ از نزدیکی به افرادی که دچار گلودرد هستند خودداری کنید. از عواملی که باعث ایجاد تورم و قرمزی در گلو می شوند خودداری کنید. مثل قرار گرفتن در معرض دود سیگار، آلودگی هوا، فریاد زدن های بلند، در معرض مستقیم هوای سرد قرار گرفتن. از بینی خود تنفس کنید.

بینی شما بهترین فیلتر در برابر باکتری ها و محرک هاست و همچنین به گرم کردن هوایی که دارد مجاری تنفس شما می شود کمک می کند. مصرف سیگار را کاهش دهید و از قرار گرفتن در معرض دود سیگار افراد دیگر اجتناب کنید. قورت دادن آب دهان، بزاق طبیعی به تمیز کردن گلوی شما کمک می کند. از مصرف نوشیدنی های الکلی خودداری کنید و به میزان کافی آب بنوشید. در صورت احساس خشکی در گلوی خود آب بیشتری بنوشید.

چگونه گلودرد خود را درمان کنید؟
در صورتی که در حال حاضر از گلودرد رنج می برید راه های زیر میتواند در جهت درمان به شما کمک زیادی کنند: آب گرم فراوان بنوشید. سعی کنید از راه بینی نفس بکشید. در صورتی که بینی شما دچار گرفتگی شده است و نمی توانید از راه بینی نفس بکشید از بخور آب گرم استفاده کنید و یا قرص مکیدنی سرماخوردگی مصرف نمایید. از مصرف نوشیدنی های الکلی خودداری کنید. این باور که مصرف نوشیدنی های الکلی باعث ضدعفونی گلو می شوند افسانه ای بیش نیست. آب دهان خود را مرتب قورت دهید. ممکن است کمی کار مشکلی باشد ولی آب دهان بهترین روان کننده برای گلوی شماست که به تسکین شما کمک می کند.

مکیدن یک قرص مکیدنی سرماخوردگی خوب می تواند به روان شدن بیشتر گلوی شما کمک کند. اگر شما این قرص را از میان محصولات Notsore (نات سور) انتخاب کنید این کار را به خوبی برای گلوی شما انجام خواهد داد و علاوه بر آن دارای اثرات ضد میکروبی، خلط آور و ضد احتقان بر روی گلوی شما نیز هست و باعث باز شدن مجاری تنفسی شما نیز می شود و این حس خوب تا چند ساعت بعد از مصرف این قرص های مکیدنی ادامه خواهد داشت .




اخبار مرتبط

دلایل سرماخوردگی‌های مکرر در کودکان
منتشر شده در تاريخ: 08/10/1395

این 5 سرفه را در کودکان جدی بگیرید
منتشر شده در تاريخ: 23/08/1395

چگونه 24 ساعته سرماخوردگی را درمان کنیم؟
منتشر شده در تاريخ: 13/07/1395

سرما خورده‌اید یا آنفلوآنزای H1N1 گرفته‌اید؟
منتشر شده در تاريخ: 15/11/1394

هنگام گلودرد این کارها را انجام دهید
منتشر شده در تاريخ: 09/10/1394

تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا
منتشر شده در تاريخ: 14/08/1394

اگر گرفتگی بینی پیدا می کنید، بخوانید!
منتشر شده در تاريخ: 25/08/1393

این قسمت از بدن را بپوشانید تا سرما نخورید
منتشر شده در تاريخ: 10/08/1393

ماده حیاتی‌ برای‌جلوگیری ازسرماخوردگی
منتشر شده در تاريخ: 03/08/1393

دلایل طولانی شدن سرماخوردگی
منتشر شده در تاريخ: 19/10/1392

گلو درد خود را طبیعی درمان کنید
منتشر شده در تاريخ: 24/09/1392

کدام دارو برای سرفه های شما بهتر است؟
منتشر شده در تاريخ: 19/09/1392

داروهای رایج سرماخوردگی+گیاهی+شیمیایی
منتشر شده در تاريخ: 14/09/1392

"ویروس سرماخوردگی" کجا را دوست دارد؟
منتشر شده در تاريخ: 12/09/1392

قوي ترين داروي سرماخوردگي و گلودرد
منتشر شده در تاريخ: 15/08/1392

با این صیفی پر طرفدارخود را در مقابل سرماخوردگی واکسینه کنید
منتشر شده در تاريخ: 18/07/1392

با رعایت این کارها پاییزی بدون زکام را تجربه کنید
منتشر شده در تاريخ: 22/07/1391

چگونه شدت سرماخوردگي را كاهش دهيم؟
منتشر شده در تاريخ: 10/12/1390

زيره دشمن سرماخوردگي و مشكلات گوارشي
منتشر شده در تاريخ: 08/03/1390

آمار عجیب سرماخوردگی در ایران
منتشر شده در تاريخ: 17/08/1389

چطور گرفتگی بینی را برطرف کنیم؟
منتشر شده در تاريخ: 15/12/1388

واكسن‌هاي آلرژي ، گران و كم‌اثر
منتشر شده در تاريخ: 08/09/1388

تب را جدي بگيريد
منتشر شده در تاريخ: 05/09/1388

ويتامين C شدت و مدت سرماخوردگي را كاهش مي‌دهد
منتشر شده در تاريخ: 23/08/1388

بعدازسرماخوردگی مسواكتان راعوض كنید
منتشر شده در تاريخ: 20/08/1387

سرماخوردگي واكسن ندارد
منتشر شده در تاريخ: 09/08/1387

بیماری آنفلوانزا چیست؟
منتشر شده در تاريخ: 15/07/1387

كودكان زير دو سال و داروهاي سرماخوردگي
منتشر شده در تاريخ: 02/11/1386

10 فرمان براي مبتلايان به گلودرد
منتشر شده در تاريخ: 10/10/1386
ارسال نظرات کاربران