. کاربران گرامي براي دريافت آخرين اطلاعات روزانه سايت در خبرنامه سايت عضو شويد

بخش سلامتی پزشکی

آخرين خبرها

 کاهش چربی خون با این 5 میوه

معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته

۵ ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شود

تشییع پیکر آیت‌الله هاشمی ساعت ۱۰ سه‌شنبه از مقابل دانشگاه تهران

درمان تبخال با چند روش موثر خانگی

پهنای باند اینترنت تا پایان سال ۲.۵ برابر افزایش می یابد

جریمه صحبت کردن با موبایل چقدر است؟

وزیر ارتباطات: ۱.۵ میلیون سیم‌کارت بی‌هویت یک‌طرفه شد

خوراکی هایی برای از یبن بردن بوی سیر دهان

خستگی بعد از خواب شبانه علل و راه حل ها

داروهای ممنوعه برای مسافران خارج +جدول

دلایل سرماخوردگی‌های مکرر در کودکان

خواص شگفت انگیز آب انار را بدانید

علت اصلی ایجاد کبد چرب چیست؟

این شغل به زودی از پایتخت جمع می‌شود!

5 بیماری که با بوی دهان آشکار می‌شوند

اهل آدامس خوردن هستید؟پس بخوانید

با راز ۶ شعبده ی کلاسیک و مشهور تاریخ آشنا شوید

اسکناس‌های تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟

تاثیر باورنکردنی این میوه در بلند قد شدن فرزندتان

اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید

چگونه می‌توانیم پلاك گذر موقت اخذ کنیم

شرایط پرداخت خسارت بدون کروکی بیمه شخص ثالث

برگ سبز خودرو سند رسمی محسوب نمی‌شود

کاهش ۴۰ درصدی حق بیمه شخص ثالث از سال ۹۶

گام آخر مجلس برای تعیین تکلیف تنظیم سند خودرو

مهمترین علت پوسیدگی دندان‌های ایرانی‌ها/ ۱۵ دقیقه طلایی برای شستن دهان

اولین سری هواپیماهای ایرباس‌ سال ۲۰۱۷ به ایران می رسند

دو قدرت آسیایی در انتظارِ لغو ویزا با ایران

با این خوراکی های عالی کلسترول خونتان را پایین بیاورید!

خودروهایی که دوبل پارک می کنند مراقب باشند

جشن عروسی «شپش‌ها» در موی سر دانش‌آموزان

نشانه پوکی استخوان در آقایان

آخرین مهلت بخشودگی 2 برابری جرایم معوق،پایان آذرماه

مراقب بیمه شخص ثالث باشید

خوراکی های آب کننده چربی پهلو

شب ها موز نخورید

جزئیات توقف صدور اطلاعیه قطع برق

عکس/ مقایسه پهن کردن چمن در ایران و خارج از کشور

ایرانی‌ها به کدام آپشن‌های خودرو علاقه دارند؟

۵ خوردنی مفید برای کبد

قانون خرید جریمه سربازی تمدید شد

کاهش شدت سرما در کشور + جدول

درد معده؛ 11 علتی که فکرش را هم نمی کنید

چرا نباید چشم هایتان را بمالید!؟

چگونه مصرف سوخت خودرو در زمستان را کاهش دهیم؟

هیچ وقت روزتان را با انجام این کارها در اول صبح خراب نکنید!

بزرگترین متروهای دنیا

۶ علامت اولیه آسیب‌ِ کبدی را بشناسید

هرآنچه باید درباره نوشتن چک بانکی بدانید

 

 


 شماره خبر:  21724    تاريخ انتشار خبر:    10/12/1390  تعداد دفعات مشاهده خبر: 5042 مرتبه تا کنون    نسخه قابل چاپ خبر چاپ   ارسال خبر به دوستان ارسال ارسال خبر از طريق Yahoo messenger  ياهو


   با عضويت در فهرست خبری سایت همه روزه آخرین اخبار و اطلاعات به روز رسانی سایت را در پست الکترونیک خود مطالعه فرمایید کلیک کنید.

 چگونه شدت سرماخوردگي را كاهش دهيم؟

 
اغلب مردم در فصل زمستان و با كاهش دماي هوا دچار ضعف سيستم ايمني بدن شده و در معرض ابتلا به سرماخوردگي قرار مي‌گيرند.

به گزارش ايسنا به نقل از سايت اينترنتي هلت مي آپ، پزشكان مي‌گويند اگر مي‌خواهيد مجبور نباشيد كه در اين فصل به دليل ابتلا به سرماخوردگي مدام به پزشك مراجعه كنيد و اگر ترجيح مي‌دهيد خود را از آنتي بيوتيك‌ها بي‌نياز كنيد، چند توصيه زير را انجام دهيد:

- حمام آب داغ بگيريد: حمام آب داغ هميشه براي آرام كردن و تسكين دادن بدن مفيد است. اين تكنيك هر نوع احتقان سينه را رفع كرده و كمك مي‌كند راحت نفس بكشيد.

- سوپ داغ و رقيق زياد بخوريد: در فصل سرما هيچ چيز به اندازه سوپ داغ مرغ و سبزيجات براي بدن مفيد نيست. سوپ داغ با اين كيفيت مجاري هوايي را باز مي‌كند و توان و انرژي بدن را افزايش مي‌دهد.

- يك قاشق غذاخوري عسل بخوريد: مصرف عسل خالص و طبيعي بهترين راه كار براي رها شدن از سرفه‌هاي آزار دهنده است.



- محلول آب نمك قرقره كنيد. حداقل 4 نوبت در روز اين كار را انجام دهيد تا از گلودرد خلاص شويد.

- بخور را فراموش نكنيد: بخور دادن با بخار آب جوش روشي بسيار موثر براي درمان سرفه‌ها و سردردها است.




اخبار مرتبط

دلایل سرماخوردگی‌های مکرر در کودکان
منتشر شده در تاريخ: 08/10/1395

این 5 سرفه را در کودکان جدی بگیرید
منتشر شده در تاريخ: 23/08/1395

چگونه 24 ساعته سرماخوردگی را درمان کنیم؟
منتشر شده در تاريخ: 13/07/1395

سرما خورده‌اید یا آنفلوآنزای H1N1 گرفته‌اید؟
منتشر شده در تاريخ: 15/11/1394

هنگام گلودرد این کارها را انجام دهید
منتشر شده در تاريخ: 09/10/1394

تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا
منتشر شده در تاريخ: 14/08/1394

اگر گرفتگی بینی پیدا می کنید، بخوانید!
منتشر شده در تاريخ: 25/08/1393

این قسمت از بدن را بپوشانید تا سرما نخورید
منتشر شده در تاريخ: 10/08/1393

ماده حیاتی‌ برای‌جلوگیری ازسرماخوردگی
منتشر شده در تاريخ: 03/08/1393

دلایل طولانی شدن سرماخوردگی
منتشر شده در تاريخ: 19/10/1392

گلو درد خود را طبیعی درمان کنید
منتشر شده در تاريخ: 24/09/1392

کدام دارو برای سرفه های شما بهتر است؟
منتشر شده در تاريخ: 19/09/1392

داروهای رایج سرماخوردگی+گیاهی+شیمیایی
منتشر شده در تاريخ: 14/09/1392

"ویروس سرماخوردگی" کجا را دوست دارد؟
منتشر شده در تاريخ: 12/09/1392

قوي ترين داروي سرماخوردگي و گلودرد
منتشر شده در تاريخ: 15/08/1392

با این صیفی پر طرفدارخود را در مقابل سرماخوردگی واکسینه کنید
منتشر شده در تاريخ: 18/07/1392

چگونه گلودرد خود را درمان کنید؟
منتشر شده در تاريخ: 01/07/1392

با رعایت این کارها پاییزی بدون زکام را تجربه کنید
منتشر شده در تاريخ: 22/07/1391

زيره دشمن سرماخوردگي و مشكلات گوارشي
منتشر شده در تاريخ: 08/03/1390

آمار عجیب سرماخوردگی در ایران
منتشر شده در تاريخ: 17/08/1389

چطور گرفتگی بینی را برطرف کنیم؟
منتشر شده در تاريخ: 15/12/1388

واكسن‌هاي آلرژي ، گران و كم‌اثر
منتشر شده در تاريخ: 08/09/1388

تب را جدي بگيريد
منتشر شده در تاريخ: 05/09/1388

ويتامين C شدت و مدت سرماخوردگي را كاهش مي‌دهد
منتشر شده در تاريخ: 23/08/1388

بعدازسرماخوردگی مسواكتان راعوض كنید
منتشر شده در تاريخ: 20/08/1387

سرماخوردگي واكسن ندارد
منتشر شده در تاريخ: 09/08/1387

بیماری آنفلوانزا چیست؟
منتشر شده در تاريخ: 15/07/1387

كودكان زير دو سال و داروهاي سرماخوردگي
منتشر شده در تاريخ: 02/11/1386

10 فرمان براي مبتلايان به گلودرد
منتشر شده در تاريخ: 10/10/1386
ارسال نظرات کاربران