. کاربران گرامي براي دريافت آخرين اطلاعات روزانه سايت در خبرنامه سايت عضو شويد

بخش سلامتی پزشکی

آخرين خبرها

 خداحافظی بیمه شخص ثالث با الحاقیه

جدا بودن اتاق خواب کودکان؛ درست یا غلط؟!

اسکناس‌های کشور در کدام استان تولید می‌شود؟

٣ تخلفی که پلیس شدیدا با آن برخورد می‌کند

همه چیز درباره تبخال/چه زمانی تبخال مسری می شود؟

چرا دست‌ها و پاهایمان خواب می‌رود؟

تأثیر گردو بر هورمون های مردانه

قبل از خواب چه سوره هایی بخوانیم؟

دردهایی که با ویتامین D درمان می شوند

در چه صورت نوشیدن چای خطرناک است؟

عکس/٦٢ روز انتظار برای ثبت این تصویر

روش های جهت یابی / جی پی اس خودتون باشید

تم پارک آبی اوشن، جدیدترین تفریح کیش

درمان شپش در کودکان

کره را در یخچال نگه ندارید

گران قیمت ترین بلیط های فرست کلس دنیا

آیا دفترچه‌های بیمه از اول اسفندماه اعتبار خود را از دست می‌دهند؟

جدول نرخ جرایم تخلفات رانندگی - بهمن‌ 95

۵ تا ۱۰ هزار تومان مجازات سیگار کشیدن در اماکن عمومی

ایرباس ‏A380‎‏ ، بزرگترین هواپیمای مسافربری جهان

ثبت سند خودرو در دفاتر اسناد رسمی اجباری شد

احتمال تغییر نام ورزشگاه آزادی به همراه اول!

ریختن آب دهان بر بالش و عرق کردن زیاد در خواب چه چیزی را نشان می دهد؟

موبایل ترامپ را بیشتر بشناسید + عکس

آب برنج را دور نریزید!

کدامیک بهتر است: کارواش دستی یا اتوماتیک؟

هشتم ربیع‌الاول تعطیل رسمی شد

با انواع خودرو های آتش نشان آشنا شوید

با این روش هزینه برق منزلتان را کاهش دهید!

کاهش چربی خون با این 5 میوه

معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته

۵ ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شود

تشییع پیکر آیت‌الله هاشمی ساعت ۱۰ سه‌شنبه از مقابل دانشگاه تهران

درمان تبخال با چند روش موثر خانگی

پهنای باند اینترنت تا پایان سال ۲.۵ برابر افزایش می یابد

جریمه صحبت کردن با موبایل چقدر است؟

وزیر ارتباطات: ۱.۵ میلیون سیم‌کارت بی‌هویت یک‌طرفه شد

خوراکی هایی برای از یبن بردن بوی سیر دهان

خستگی بعد از خواب شبانه علل و راه حل ها

داروهای ممنوعه برای مسافران خارج +جدول

دلایل سرماخوردگی‌های مکرر در کودکان

خواص شگفت انگیز آب انار را بدانید

علت اصلی ایجاد کبد چرب چیست؟

این شغل به زودی از پایتخت جمع می‌شود!

5 بیماری که با بوی دهان آشکار می‌شوند

اهل آدامس خوردن هستید؟پس بخوانید

با راز ۶ شعبده ی کلاسیک و مشهور تاریخ آشنا شوید

اسکناس‌های تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟

تاثیر باورنکردنی این میوه در بلند قد شدن فرزندتان

اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید

 

 

طراحی سایت اصفهان


 شماره خبر:  13082    تاريخ انتشار خبر:    23/01/1389  تعداد دفعات مشاهده خبر: 8173 مرتبه تا کنون    نسخه قابل چاپ خبر چاپ   ارسال خبر به دوستان ارسال ارسال خبر از طريق Yahoo messenger  ياهو


   با عضويت در فهرست خبری سایت همه روزه آخرین اخبار و اطلاعات به روز رسانی سایت را در پست الکترونیک خود مطالعه فرمایید کلیک کنید.

 درمان يبوست

 
يبوست يكي از شايع‌ترين بيماري‌هاي عصر حاضر است. از نظر پزشكي دفع مدفوع سخت، ناكامل يا با تعداد كم همه به معناي يبوست است. هر قدر حركات روده بزرگ كندتر باشد سلول‌هاي روده فرصت خواهند داشت تا آب بيشتري از مواد دفعي بازجذب كرده و به اين ترتيب مدفوع خشك‌تر و سخت‌تر مي‌شود.

مهم‌ترين عامل افزايش حركات روده فعاليت بدني است و در صورتي كه با نوشيدن مايعات كافي همراه گردد باعث اجابت مزاج راحت و منظم مي‌شود.

اگر آب و ساير نوشيدني‌ها به ميزان كافي مصرف نشود باعث مي‌شود سلول‌هاي روده مجبور به بازجذب آب و حفظ آن شوند و مدفوع خشك شود.

فيبرها قسمتي از مواد غذايي هستند كه قابل هضم و جذب نيستند، اين مواد تا انتها در روده باقي مي‌مانند و باعث حجيم شدن مواد دفعي مي‌شوند. در صورتي كه فيبر به ميزان كافي مصرف شود دفع مدفوع آسان مي‌شود. سبزي‌ها، ميوه‌ها، خشكبار، غلات و حبوبات منابع اصلي فيبر هستند.

اين مواد هر قدر كامل‌تر (تصفيه نشده) باشند داراي فيبر بيشتري‌اند. به عنوان مثال يك سيب متوسط، 25 گرم سويا و لوبيا يا 50 گرم بادام زميني داراي 4 گرم فيبر هستند. يك پرتقال متوسط يا يك هويج متوسط داراي 3 گرم فيبر هستند و يك برش نان سبوس‌دار يا 30 گرم انجير خشك داراي 2.52 گرم فيبر است.

يبوست علاوه بر آزاري كه در حين دفع مدفوع ايجاد مي‌كند، از عوامل اصلي هموروئيد (بواسير) ـ شقاق و ساير بيماري‌هاي مقعدي است و نيازمند پيشگيري و درمان است.

قبل از پرداختن به بحث درمان ذكر چند نكته ضروري است:

اول ـ هر گونه تغيير تواتر دفع يا قوام مدفوع در سنين بالا نيازمند دقت و مراجعه به متخصص براي بررسي است.

دوم ـ در صورتي كه در دوران كودكي در مورد اجابت مزاج صحيح استرس زيادي به كودك وارد شود او به طور ناخودآگاه براي فرار از استرس دفعات دفع را كاهش مي‌دهد.

سوم ـ بيماري‌ها از علل مهم يبوست هستند. مهم‌ترين اين بيماري‌ها شامل كم‌كاري تيروئيد، افسردگي و زيادي كلسيم خون مي‌باشند. داروها نيز از علل مهم يبوست هستند.

بيش از 90 درصد موارد بيماران مبتلا به يبوست با افزايش فعاليت بدني و مصرف مايعات كافي و مصرف مقادير كافي فيبر (25 تا 30 گرم در روز) بهبود مي‌يابند. در موارد مقاوم مصرف داروها توصيه مي‌شود.

پودر پسيليوم ساده‌ترين و كم‌عاضه‌ترين داروي رفع يبوست است كه به صورت فيبر عمل كرده و مي‌تواند در دوره بارداري نيز استفاده شود. دسته دوم داروهايي هستند كه با خاصيت اسمزي باعث نشت آب به روده مي‌شوند، مثل شربت منيزيم و لاكتولوز. دسته سوم داروهاي محرك روده مثل برگ سنا، بيزاكوديل و روغن كرچك است. اين داروها بهتر است در خط آخر درمان يبوست باشند.
دكتر رضا كريمي




اخبار مرتبط

اگر یبوست دارید، اصلا اینها را نخورید!
منتشر شده در تاريخ: 05/03/1395

روش پیشگیری و درمان یبوست
منتشر شده در تاريخ: 25/01/1395

وقتی راه شکم بسته می‌شود
منتشر شده در تاريخ: 13/11/1394

مواد غذایی‌ای که موجب یبوست می‌شود
منتشر شده در تاريخ: 05/09/1394

یبوست، عامل اصلی هموروئید
منتشر شده در تاريخ: 21/05/1394

براي بهبود يبوست این مواد غذایی را در شام خود جای دهید
منتشر شده در تاريخ: 14/05/1394

راه‌هايي ساده براي پيشگيري از يبوست
منتشر شده در تاريخ: 02/05/1389

درمان يبوست با لوبيا سبز
منتشر شده در تاريخ: 04/03/1389

یبوست و دردسرهای آن
منتشر شده در تاريخ: 19/11/1388

كم كاري تيروئيد موجب خستگي زودرس، يبوست و ريزش مو مي‌شود
منتشر شده در تاريخ: 19/02/1388

دلايل یبوست
منتشر شده در تاريخ: 20/01/1387
ارسال نظرات کاربران