. کاربران گرامي براي دريافت آخرين اطلاعات روزانه سايت در خبرنامه سايت عضو شويد

بخش سلامتی پزشکی
اضافه کردن ايران حال به فهرست علاقه منديها
اين صفحه را به فهرست علاقه ها يتان اضافه کنيد  را صفحه آغاز مرور گر خود کنيدايران حال  ايران حال را صفحه آغاز مرورگرخود کنيد از مطالب ايران حال درون سايت خود استفاده کنيد.  ازمحتوي ايران حال راحتتر استفاده کنید.پيوند به ايران حال پيوند به ايران حال تبليغات در ايران حال دات كام تبليغات در سايت
تهران مه گرفتگي شبانه دما:26c رطوبت:13%
چرا اين وب ساخته شد ؟ مرامنامه حق تاليف گزارش تخلف ارتباط سريع با ايران حال
صفحه اصلي صفحه خانگياخبار ایران وجهان ايران حال خبرياخبار ورزشي ايران حال ورزشياخبار پزشکی ايران حال و سلامتيسلامتي ایران حال و موبایل نکات خانه داري ایران حال و نکات خانه داري روابط همسران جوان ایران حال وروابط همسران جوانتغذيه رژيمي ایران حال و تغذيه رژيمي مقالات آشپزي ایران حال و مقالات آشپزي
کلمه  تغيير زبان نوشتاري فرم ( فارسي / لاتين)  

بخش آموزشی آشپزی

 

 


آموزش آشپزي گروه انواع کيک
 نسخه قابل چاپ آموزش چاپ نسخه قابل چاپ آموزش  ارسال آموزش به دوستان ارسال آموزش به دوستان ارسال آموزش از طريق Yahoo messenger ارسال آموزش از طريق ياهو مسنجر براي دوستان

   با عضويت در فهرست خبری سایت همه روزه آخرین اخبار و اطلاعات به روز رسانی سایت را در پست الکترونیک خود مطالعه فرمایید کلیک کنید.

سوهان عسلي

مواد لازم:
150 گرم
بادام

150 گرم
شکر

2 قاشق سوپخوري
عسل

1استکان کوچک
آب

3 تا 4 قاشق سوپخوري
روغن آبکرده

يک قاشق چايخوري کوچک
زعفران






طرزتهيه
بادام ها را به صورت خلال يا ريزتر خرد مي کنيم. شکر ، عسل ، روغن و آب را در ظرف گودي ريخته ، روي آتش مي گذاريم و حرارت را تند مي کنيم ، مواد را مرتب هم مي زنيم تا شکرآب شده و رنگ آن قهوه اي روشن شود. (البته نبايد زياد کارامل شود.) بادام آن را اضافه مي کنيم و يکي دوبار به هم مي زنيم سپس زعفران آب زده را داخل مايه سوهان مي ريزيم و حرارت را خيلي ملايم مي کنيم.



زماني که رنگ مواد به اندازه کافي قهوه اي شود بلافاصله با قاشقي کوچک مايه شيريني را روي سيني چرب شده مي ريزيم و کمي پسته خرد شده روي آن مي پاشيم . بعد از سرد شدن ، سوهان را با کارد از سيني جدا کرده ، در ظرف درداري چيده و استفاده مي کنيم.

نکات تغذيه اي:

کل مواد اين شيريني محتوي 1200 کالري انرژي است . در صورتي که از اين مواد 20 عدد سوهان تهيه کنيم ، هرشيريني داراي 60 کالري انرژي خواهد بود . اين شيريني از آنجا که محتوي بادام است براي يک فرد معمولي ، فوائد زيادي دارد اما اگر رژيم لاغري داريد ، مجازيد تنها يک عدد از آن را در روز ميل کنيد.






آموزش های مرتبط با این گروه

بسکویت شیری

کیک نارگیلی

کیک شیری

نان پنیری

دایره های نارگیلی

کیک شوکولاتی با کشمش

کیک با قهوه

کیک آمریکایی

کیک کره ساده و آسان

لقیمات

کیک هل پرتقال

کیک شکلاتی

کیک با شکلات

کیک ماست

بسکویت سریع

تارت توت فرنگی

کلوچه ي سيب

شيريني بادامي

شيريني گردويي پفکي

شکلات پسته اي

 نسخه قابل چاپ آموزش چاپ نسخه قابل چاپ آموزش  ارسال آموزش به دوستان ارسال آموزش به دوستان ارسال آموزش از طريق Yahoo Messenger ارسال آموزش از طريق ياهو مسنجر براي دوستان
 
 
صفحه اصلي صفحه خانگياخبار ایران وجهان ايران حال خبرياخبار ورزشي ايران حال ورزشياخبار پزشکی ايران حال و سلامتيسلامتي ایران حال و موبایل نکات خانه داري ایران حال و نکات خانه داري روابط همسران جوان ایران حال وروابط همسران جوانتغذيه رژيمي ایران حال و تغذيه رژيمي مقالات آشپزي ایران حال و مقالات آشپزي
  مرامنامه حق تاليف گزارش تخلف ارتباط سريع با ايران حال