آزمایش چربی خون، شامل اندازه گیری کلسترول کل، کلسترول HDL (خوب)، کلسترول LDL (بد) و تری‌‌گلیسرید می‌شود...

بسيار اتفاق مي‌افتد كه بيماري را به اورژانس انتقال مي‌دهيم. به محض ورود سوالات توسط كادر درماني و پذيرش اورژانس شروع مي‌شود. از مشخصات فردي تا سوابق بستري سوال مي‌شود

از هز مردی که بپرسید می‌گوید، مردها جنس غالب هستند. دلیلش هم ساده است: مردها نسبت به زنان هیکل‌ بزرگتری دارند و عضلانی‌تر هستند.

تحقيقات جديد در دانشگاه ايلينويز آمريكا نشان داده است كه مصرف سبزي‌ها و ميوه‌هاي حاوي فيبر خوراكي محلول موجود در سيب، جودوسر و مغز خشكبار ميزان التهاب ناشي از بيماري‌هاي مرتبط با چاقي را كاهش داده و سيستم ايمني بدن را تقويت مي‌كند.

گرفتگی بینی در نتیجه پرخونی مخاط بینی ممکن است ناشی از عفونت باکتریایی یا ویروسی، آلرژی‌ یا سرماخوردگی باشد.

سردردهای ناشی از سینوس‌ها هنگامی رخ می دهد که سینوس‌ها- حفرات‌های پر از هوای اطراف بینی، چشم‌ها و گونه‌ها- پرخون و ملتهب می‌شوند.

معمولا اهل خانه در هفته‌های پایانی سال، مشغول خانه تکانی و زدودن ناپاکی‌ها از محیط خانه هستند و تلاش می‌کنند تا کارها را در حداقل زمان ممکن به پایان رسانند...

تحقیقات نشان می دهد خوردن هنگام تماشای فیلم تاثیر بسیار زیادی در چاقی و اضافه وزن افراد دارد.

تمرینات مدیتیشن می‌توانند، طاقت و توان ذهنی را تقویت کنند و خلق خوب را افزایش دهند.

زنان در سنین بالا اغلب به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند و از هر چهار زن به طور معمول یک نفر دچار از دست دادن توده استخوانی می‌شود.

اين روزها وقتي براي خريد به بازار ميوه‌فروشان مراجعه مي‌كنيم، ميوه‌هايي با ظاهر بسيار درشت كه طعم، خاصيت و ماندگاري چنداني نيز ندارند توجهمان را جلب مي‌كند

علي كشاورز مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: ظروف استيل و پيركس بهترين ظروف براي پخت انواع غذاها هستند.

مصرف زياد مواد شيرين باعث خواب‌آلودگي ، كم‌طاقتي و بي‌حوصلگي مي‌شود و ولع افراد را به مصرف مواد قندي بيشتر مي‌كند.

مطالعات اخير نشان‌دهنده شيوع روزافزون چاقي در كودكان و نوجوانان در كشورهاي مختلف مي‌باشد. در كشور ما نيز اين همه‌گيري بويژه در شهرهاي بزرگ به دليل شيوه زندگي شيوع روزافزوني داشته است.

كمپوت آناناس پاي ثابت ملاقاتي‌ها در بيمارستان‌هاست. احتمالا براي همه ما پيش آمده كه وقتي به ملاقات بيماري مي‌رويم، براي او كمپوت آناناس ببريم.

انسان از ديرباز در جستجوي راه‌هايي براي حفظ سلامت و افزايش طول عمر بوده است. معمولا با افزايش سن، گروهي از تغييرات فيزيولوژيك در افراد ايجاد مي‌شود كه اين تغييرات با كاهش قدرت بدني، اختلال در سيستم‌هاي ايمني ، ‌گوارشي ، قلبي عروقي، عصبي و... همراه است.

تغذيه با شير مادر مناسب‌ترين، ايمن‌ترين و طبيعي‌ترين روش تغذيه شيرخوار است؛ چرا كه علاوه بر تامين انرژي، مواد مغذي و آب مورد نياز بدن كودك، موجب افزايش ايمني كودك در برابر بيماري‌ها مي‌شود.

دانشمندان در یک پژوهش جدید کشف کرده‌اند که طب سوزنی درد را نه در بدن بلکه در مغز کاهش می‌دهد.

نتایج یک تحقیق علمی نشان از آن دارد که کودکان از زمانی که در شکم مادر خود هستند می توانند دوزبانه شوند.

دانشمندان در تحقیقات خود متوجه شدند مصرف یک قالب شکلات در هفته می‌تواند از خطر سکته قلبی پیشگیری کند.

آب، فراوان‌ترین مایع و به‌جرات مهم‌ترین مایعی است که روی زمین وجود دارد؛ اما اهمیت آن به پدیده‌های زیستی منحصر نمی‌شود. ویژگی‌های فیزیکی آب در مقایسه با دیگر مواد روی زمین، بی‌نظیر است.

عدس سرشار از پتاسیم و منیزیم است که برای فشارخونی‌ها مفید است و باعث باز شدن عروق خونی می‌شود.

کف دست و ‌پا و نيز پيشاني بيشتر از جاهاي ديگر بدن غدد عرق دارند و اين محل‌ ها جاهايي هستند که بيش از جاهاي ديگر بدن ممکن است عرق کنند.

یبوست مزمن به خودی خود یک بیماری جدی تلقی نمی ‌شود اما بی‌ توجهی به آن و عدم تلاش برای درمان آن می ‌تواند عوارض و بیماری‌ های مهمی را به همراه داشته باشد.

ذخيره آهن بدن شيرخواران در 6 ماه اول زندگي‌شان به پايان مي ‌رسد و لازم است کودک شما براي رشد و تکامل مناسب از 6 ماهگي تا 2 سالگي مکمل آهن دريافت کند. کمبود آهن با مشکلات رفتاري، هوشي و حرکتي در کودکان مرتبط است.

در ایران به اندازه کشورهای اروپایی خام‌خوار نداریم؛ مثلا در اروپا گروهی هستند که حتی گوشت اسب را به شکل خام مصرف می‌ کنند در حالی که در ایران عادت به خوردن گوشت خام اصلا دیده نمی‌ شود. به عبارتی می ‌توان گفت خام‌خوارها در ایران فقط گیاه‌خوار هستند...

آب‌نبات‌ها از جمله شيريني‌هاي خوشمزه‌اي هستند كه قسمت عمده آنها را شكر تشكيل مي‌دهد، بنابراين مصرف اندك آنها مي‌تواند كالري زيادي را در بدن توليد كند...

ا‌مروزه يكي از معضلات خانواده‌ها خصوصا آپارتمان‌نشين‌ها كمبود جا براي خشك كردن لباس‌هاست. بنابراين در چنين شرايطي انتخاب بهترين روش براي خشك كردن لباس‌ها مي‌تواند تاثير بسزايي در سلامت افراد خانواده داشته باشد.

احتمالا براي شما هم پيش آمده كه دچار جوش دردناك قرمز‌رنگي در بدن خود بشويد. اين جوش مي‌تواند به دلايل زيادي باشد؛ يكي از آن دلايل عفونت ميكروبي پياز مو است.

شل کردن فک، باد کردن لپ‌ها، شل کردن عضلات پیشانی، گوش‌ها و چشم‌ها می‌تواند سبب آزاد شدن نفس و نرم شدن باقی حرکات شما شود. کشیدن ماهیچه‌های صورت تا حدی که به آنها آسیب نرساند هم می‌تواند مناسب باشد.

قدرت از رانها سرچشمه می گیرد و با کمک آنها حرکات مختلف ورزشی را انجام می دهید. مشکل عمده بیشتر دستگاههای(ورزشی) تمرینات پاها این است که درست است که این دستگاهها عضلات پشت ران و چهارسر رانی را به کار می اندازند، ولی از عضلات لگن و بقیه ی عضلات تحتانی بدن غافل می شوند.

قبل از هر ورزش به مدت 5 دقیقه بدن خود را گرم کنید.این کار،بدن را آماده ورزش خواهد کرد.آهسته راه رفتن و نرمش‌های سبک برای گرم شدن و آماده شدن بدن برای انجام ورزش روزانه خوب است

اوستئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و نقرس 3‌ نوع از شایع‌ترین اشكال آرتریت در بین افراد سالمند هستند. اوستئوآرتریت البته از دو نوع دیگر شایع‌تر است اما هیچ‌كدام از این عارضه‌ها مسری و واگیردار نیستند.

كيك‌ها از جمله شيريني‌هاي اشتهابرانگيزي هستند كه خوردن آنها به همراه يك فنجان چاي، شير يا قهوه در يك ميان وعده بسيار لذتبخش است.

بیماری نرمی استخوان یا ریکتز را می‌توان به فهرست بیماری‌هایی افزود که کودکانی که ساعات متوالی را پشت کامپیوتر می‌گذرانند،‌ ممکن است به آن مبتلا شوند.

يك متخصص تغذيه گفت: پتاسيم موجود در موز باعث گشاد شدن رگ‌هاي خوني مي‌شود و از فعاليت راديكال‌هاي آزاد جلوگيري مي‌كند؛ بنابراين مصرف موز از بيماري‌هاي قلبي ‌و ‌عروقي پيشگيري مي‌كند.

پژوهشگران می‌گویند کاهش 3 گرم در مصرف نمک روزانه می‌تواند از 66000 سکته مغزی، 99000 حمله قلبی و 92000 مرگ در آمریکا پیشگیری کند و 24 میلیارد دلار در سال از هزینه‌های بهداشت بکاهد.

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: افرادي كه مبتلا به سوءتغذيه هستند و خواب نامنظم دارند، بيشتر در معرض چاقي قرار دارند.

چهار بررسی جدید نشان می‌دهد که انجام ورزش منظم به شما کمک می‌کند که در سنین پیری از لحاظ جسمی سالمتر و از لحاظ ذهنی قوی‌تر بمانید.

ديابت بيماري شايعي است كه اگرچه در كوتاه مدت كشنده نيست ، اما آن‌قدر عوارض مختلف در بدن ايجاد مي‌كند كه سال‌هاي زيادي از عمر مفيد را كاهش مي‌دهد و بيمار از زندگي سالم و بانشاط محروم مي‌شود.

محققان مي‌گويند؛ مردان هم پوكي استخوان مبتلا مي‌شوند اما خطر ابتلا به اين عارضه استخواني در زنان به مراتب بيشتر از مردان است.

‌اگرچه امروزه گوشت شترمرغ در فهرست غذاي رستوران‌هاي معتبر و سوپرماركت‌هاي زنجيره‌اي وجود دارد؛ اما با اين حال بيشتر مصرف‌كنندگان با ويژگي‌هاي اين گوشت آشنا نيستند.

مرتضي صفوي متخصص تغذيه گفت: ميوه «آووكادو» داراي رنگدانه گياهي زردي به نام «لوتئين» است كه يك آنتي‌اكسيدان طبيعي است و به حفظ سلامت چشم‌ها در پيري كمك مي‌كند.

انجمن قلب آمريکا به تازگي فهرستي هفت گزينه اي را به منظور بهبود دادن 20 درصدي سلامت قلبي - عروقي و ميزان مرگهاي ناشي از بيماري هاي قلبي عروقي و حملات قلبي تا سال 2020 ارائه کرده است.

مشاور محيط زيست شهردار تهران پيشتر اعلام كرده بود كه سقط جنين در مناطق آلوده هواي تهران، 40 درصد بيشتر از ساير شهرهاست.

محققان با بررسي تاثير پوشيدن يا نپوشيدن کفش‌هاي ورزشي جديد در هنگام دويدن دريافتند که هنگام دويدن با کفش، تنش بيشتري به مفصل ران، زانو و عضلات قوزک پا وارد مي‌شود، اين تنش‌ها حتي از پوشيدن کفش پاشنه بلند بيشتر است.

متخصصان و پژوهشگران استراليايي با ارائه مدارك علمي جديد در رابطه با فوائد شيرمادر خاطرنشان كردند كه احتمال ابتلا به افسردگي، اضطراب و پرخاشگري در نوزاداني كه با شير مادر تغذيه شده‌اند،‌ به مراتب كمتر از كودكان شيرخشكي است.

مصرف ماهي يك عامل موثر جهت كاهش احتمال زايمان زودرس و وزن كم نوزادان هنگام تولد است.

امروزه افراد زيادي از بيماري درد مفاصل و غضروف‌ها شكايت مي‌كنند و بسياري هم بر اين تصورند كه آرتروز درمان ندارد.

متخصصان موفق به ابداع يك آزمايش ساده ادرار براي تشخيص خروپف‌هاي خطرناك شده‌اند.

عفونت‌هاي ادراري ، يكي از شايع‌ترين عفونت‌هايي است كه ممكن است در طول زندگي هر فرد براي او اتفاق بيفتد. معمولا اين بيماري در زنان بيشتر از مردان به چشم مي‌خورد و 50 درصد از زنان حداقل يك مرتبه در زندگي، عفونت ادراري (بخصوص عفونت مثانه)‌ را تجربه مي‌كنند كه ممكن است مربوط به مثانه (التهاب مثانه)‌ يا عفونت كليه باشد.

لازم است که نوزاد یا کودک‌تان را در مقابل‌ گروهی از بیماری‌های میکروبی واکسینه کنید.

در صورتی که این نشانه‌ها در بیمار وجود داشته باشد، نیاز به ارزیابی پزشک وجود دارد...

گرفتگی عضلانی تقریبا در حین هر فعالیتی و نیز هنگام خواب ممکن است رخ دهد.

افسردگي يكي از بيماري‌هاي شايع روحي است كه شخص مبتلا را دچار مشكلاتي مي‌كند.

دكتر محمود سروش مدير برنامه آنفلوآنزاي وزارت بهداشت از آغاز واكسيناسيون آنفلوآنزاي نوع «آ» (خوكي) از ديروز در سطح مراكز درماني كشور خبر داد.

آخ ديسك كمر گرفتم! اين جمله بسيار شايعي است كه بيماران مبتلا به كمر‌درد فراوان آن را استفاده مي‌كنند.هر انسان معمولا 26 مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره‌ها به وسيله صفحات انعطاف‌پذيري به نام ديسك بين مهره‌اي از يكديگر جدا مي‌شوند.

توجه به سلامت افراد بويژه كساني كه با يك نوع بيماري زندگي مي‌كنند اهميت ويژه‌اي در پيشگيري از تشديد بيماري و در نتيجه جلوگيري از هزينه‌هايي دارد كه متوجه فرد و جامعه مي‌شود.